Jēdziens definīcijā ABC

Kaut kas ir jāpārrauga, izmantojot objektu vai kāda konkrēta cilvēka darbību

Mēs parasti lietojam terminu mazināt, ja vēlamies atsaukties uz kaut ko, jautājumu, noteiktu situāciju, kurai jābūt mērenai, nomierina vai mīkstina vai nu ar kādu konkrētu priekšmetu vai lietu, vai ar kāda konkrēta jautājuma darbību, piemēram, ārsts.

Padomāsim par a slimība kas mūs nomoka, stipra gripa, kas mūs uztur gultā, ar drudzi, šķaudīšanu un vispārēju savārgumu, lai jūties labāk un ka visi šie simptomi ir mēreni, līdz tie izzūd, būs jākonsultējas ar ārsts, profesionālis ideāls šajā gadījumā, un tad, zinot attēlu, var noteikt labāko līdzekli, lai mazinātu iepriekšminētos simptomus.

No otras puses, kad cilvēks izkļūst no kontroles kaut kas ar viņu noticis, kaut kas negaidīts, piemēram, uzbrukums uz ielas Atrodoties ceļā, viņš noteikti pieprasīs kādu rīcību, kurš zina, kā mazināt šo milzīgo šoku un bailes, ko izraisīja uzbrukums. Psihologs šajā ziņā būs labs resurss, lai mazinātu paniku, kas var atstāt cilvēku cauri tādām vardarbīgām epizodēm kā laupīšana.

Kaut ko samazināt vai samazināt

Arī tad, kad vēlaties atsaukties samazinājums vai samazinājums kaut kas atkārtojas, ka cilvēki lieto vārdu mazināt. Piemēram, “būs ļoti svarīgi, lai mēs samazinātu uzņēmuma izdevumus nākamajam semestrim, pretējā gadījumā mēs nonāksim sarežģītā situācijā finanšu grūti izsekot ”.

Kā mazināt dvēseles un fiziskās sāpes?

Tikpat daudz un bez šaubām tās ir nepatīkamas sensācijafizisks vai tā garīgajā trūkumā, kas vienmēr nozīmē ciešanas, citiem vārdiem sakot, jautājumu, kuru indivīdi visbiežāk meklē un vēlas mazināt. Fiziskās sāpes izjūt lielākā daļa dzīvo būtņu, kurām piemīt a Centrālā nervu sistēma, tas var atšķirties intensitāte, akūtākas, mazāk akūtas, bet vienmēr un nekad sāpes var radīt patīkamu sajūtu cietējam.

Šīs sāpes uztvers nervu spailes, kas tās pārveidos par elektriskiem impulsiem, kas sasniedz smadzenes, izmantojot neirotransmiterus, reģistrējot to pašu pilnīgi apzināti un simtprocentīgi simts. Kaut arī ne visi cilvēki uztver sāpes vienādi, dažiem sāpes kuņģī no otras puses, tas var būt vienkāršs kairinājums, citiem tas var nozīmēt vispārēju sabrukšanas stāvokli un ziņot par to.

Šī iemesla dēļ indivīdi saskaras ar sāpēm, neatkarīgi no tā, vai tās ir galvas, vēdera, kāju, kakla sāpes, Viņi dodas pie ārsta, lai viņš varētu izrakstīt kādu ārstēšanu vai zāles, kas viņiem palīdzētu mazināt šīs kaitinošās sāpes.

Dvēseles un gara sāpes ir līdzvērtīgas fiziskajām, un tās ir tās, kas visvairāk skar cilvēkus, tās, kuras cieš visvairāk negatīvās sekas. viņi tos rada ikdienas aktivitātēs, un tas, tāpat kā citi, arī jāārstē, lai izvairītos no vispārējām neērtībām, piemēram, depresija.
Šajos gadījumos psihoterapeits, kurš pacientam nodrošina psihoterapiju un, ja nepieciešams, dažu pavadījumu narkotiku, ir veids, kā mazināt šīs problēmas.