25 Makroelementu un mikroelementu piemēri

A mikroelements tas ir sava veida barības viela ka tai jānodrošina nelielas vielu devas, lai sadarbotos dažādos organisma vielmaiņas procesos. Tādā veidā viņi sadarbojas ar līdzsvaru un vielām, kuras katra ķermeņa orgāns precīza ķermeņa veselībai. Piemēram: dzelzs, cinks, hlors.

A makroelements Tas ir barības vielu veids, kas nodrošina lielu enerģijas daudzumu ķermeņa ķermenim dzīvās būtnes. Piemēram:slāpeklis, magnijs, sērs. Šajā makroelementu grupā var klasificēt:

Galvenā atšķirība starp vienu un otru ir tā, ka makroelementi ir atbildīgi par enerģijas ražošanu, savukārt mikroelementi nodrošina tikai nelielu uzturvielu daudzumu, lai uzturētu organisms.

Ir svarīgi pieminēt, ka vielas veidu var uzskatīt par makroelementu kāda veida vielai dzīvo organismu, bet to pašu vielu var uzskatīt par mikroelementu cita veida būtnēs dzīvs. Tas nozīmē ka viena un tā pati barības viela Tas var būt būtisks viena veida organismam (tādējādi kļūstot par tā makroelementu), bet vienlaikus kaitīgs citai dzīvai būtnei (pārveidojot to par mikroelementu).

Mikroelementu un makroelementu piemēri

(*) Ogļhidrāti. Cukurs, glikoze, fruktoze.
(**) Olbaltumvielas. Gaļa, pākšaugi, rieksti, makaroni, rīsi.
(***) Lipīdi. Eļļas, piesātinātie tauki un nepiesātinātie tauki.

Makro un mikroelementu piemēri

1. Kalcijs
2. Sāls (nātrijs un hlorīds)
3. Magnijs
4. Kālijs
5. Spēle
6. Sulfīds

Sekojiet līdzi: