13/11/2021
0
Skati
The pretestības vingrinājumi ir tie, kas stimulē ķermeņa fiziskās izturības spēju, ņemot vērā ilgstošu piepūli gan aerobos vai anaerobos centienos, gan lokālos (mērķtiecīgos) vai vispārējos (ķermeņa) centienos vesels). Piemēram: brīvie svari, skriešana un skriešana, mākslinieciskā vingrošana.
Sekojiet līdzi: