Jūtu veidi (ar piemēriem)

Piemēri / by admin / July 31, 2022

The jūtām Tos var uzskatīt par tiem prāta stāvokļiem, ko cilvēks piedzīvo noteiktas situācijas vai notikuma priekšā. Piemēram: Darbiniece, kura jūtas dusmīga, kad tiek paziņots, ka viņa tiks atlaista no darba.

Jūtas provocē rīcību un liek cilvēkiem pieņemt lēmumus, tas ir, tās var ietekmēt uzvedību un saprātu, uzvedoties vai veicot kādu uzdevumu. Piemēram: Cilvēks, kurš ir aizkustināts par sarežģīto kara situāciju un sūta ziedojumus upuriem.

Jūtu izcelsmi skaidro dažādas teorijas. Bioloģija skaidro, ka sajūtu veido ķermeņa ķīmiskā reakcija uz apstākļiem, kas izraisa tās rašanos. neirotransmiteri ko veicina daži prāta stāvokļi, piemēram, dopamīns vai serotonīns, un indivīda interpretācija par to, ņemot vērā savu iepriekšējo pieredzi un zināšanas.

Skatīt arī: Atšķirība starp jūtām un emocijām

jūtu veidi

Ir daudz veidu jūtas un klasifikācijas, kas tās grupē. Neirologs Antonio Damasio nosaka šādu klasifikāciju:

Sajūtas balstās uz emocijām. Tās tiek uzskatītas par primārajām jūtām. Tas attiecas uz sajūtām, kas cilvēkā tiek radītas kā ārēja stimula ietekme, piemēram:
instagram story viewer
laime, skumjas, dusmas, bailes un riebums.
Sajūtas, kas ir primāro variācijas. Tie ir tie, kuriem ir primāra sajūta kā ietvars, bet ar dažādām niansēm. Piemēram, prieks izdala eiforiju un ekstāzi; no skumjām nāk melanholija un bēdas; bailēm mēs atrodam tādas variācijas kā panika un kauns.
fona sajūtas. Tās ir tādas, kas rodas ķermeņa stāvokļos, nevis emocionālos, tas nozīmē, ka tās būtu patīkamas vai nepatīkamas sajūtas, nevis kvalificētas kā pozitīvas vai negatīvas. Citiem vārdiem sakot, tās ir pašas dzīves jūtas, smalkākas un regulārāk klātesošas. Tas ir ķermeņa stāvoklis, kas dominē starp vienu emociju un nākamo.

Vispārēji jūtu veidi

Kā jau minēts, ir daudz jūtu, kuras var atšķirt, un tipoloģijas atšķiras, piemēram, var runāt par labām vai sliktajām sajūtām; produktīvs vai patīkams; konstruktīvs vai destruktīvs. Simtiem sajūtu ir noteiktas.

Šeit ir īss skaidrojums par visbiežāk sastopamajām sajūtām:

Eiforija. Tā ir intensīva un pārpildīta labas ziņas vai notikuma sajūta ar fiziskām un garīgām demonstrācijām. Piemēram: Sieviete, kura lēkā un kliedz, saņemot ziņu, ka ir laimējusi loterijā.
Apbrīna.Tā ir atzīšana, ka citam cilvēkam ir īpašības un iezīmes, kas tiek uzskatītas par pozitīvām vai ka viņš ir sasniedzis lietas, par kurām viņš sapņo. Piemēram: Darbinieks, kurš uzskata savu priekšnieku par piemēru, kam sekot.
Ietekmētais. Tā ir uzmanības un pieķeršanās sajūta pret otru cilvēku. Pieķeršanās tiek parādīta ar rīcību un veicina labas un ilgstošas personiskās attiecības. Piemēram: Sieviete, kura pirms divdesmit gadiem kļuvusi ļoti tuva kaimiņam.
Optimisms. Tā ir sajūta, kas norāda uz to, ka cilvēks ir pārliecināts, ka ar viņu notiks kaut kas labs vai ka viņš sasniegs to, par ko ir cīnījies. Piemēram: Students, kurš cītīgi mācījās un zina, ka eksāmenā viņam būs augsts vērtējums.
Pateicība. Tā ir atzinība cilvēkam, kurš ir saņēmis palīdzību no otra, ka viņš uzskata, ka tā uzlaboja viņa dzīvi un ka tā bija pozitīva rīcība pret viņu, ko viņš neaizmirsīs un ko viņš vēlas atdot. Piemēram: Sieviete, kura vienmēr ņem vērā draugu, kurš viņai palīdz rūpēties par bērniem, kad viņa nevar.
Apmierinātība. Ir sajūta, ka kaut kas ir izdarīts vislabākajā veidā un darbs ir devis fenomenālus rezultātus vai vismaz ir sasniegts meklētais. Piemēram: Pāris, kad pērk dzīvokli, kuram krājuši daudzus gadus.
Mīlestība. Tā tiek uzskatīta par maksimāli pozitīvo sajūtu, ko kāds var izjust pret otru cilvēku vai pret jebko, ko viņš ļoti novērtē un vēlas, un kas liek justies ļoti labi. Piemēram: Vecāki, kuri jūt dziļu mīlestību pret saviem bērniem.
Līdzjūtība. Tā ir sajūta, kas apzīmē cilvēka pieķeršanos, ieraugot citu, kurš piedzīvo sliktu pieredzi vai sliktu dzīves brīdi, un identificējas ar viņa ciešanām. Piemēram:Draugs, kurš jūtas slikti pret otru, kurš negadījumā zaudējis savu partneri.
Dusmas. Tā ir sajūta, kas rodas, kļūstot par citas personas negatīvas rīcības upuri, kuram uzticas, vai kad tiek pieļauta netaisnība vai aplamība. Piemēram: Jauna sieviete, kura ierodas savā mājā un pamana, ka tā ir aplaupīta.
Apņemšanās. Tas ir pienākums, ko uzņemas cilvēks, kurš uzskata, ka viņam ir jādara viss iespējamais projektā vai jebkurā darbībā, ko viņš veic, un jāstrādā pēc iespējas labāk. Piemēram: Tēvs, kurš audzina sevi cieņpilnā audzināšanā, lai katru dienu sniegtu saviem bērniem labāko.
bezcerība. Tā ir negatīva sajūta, ko piedzīvo, kad domā, ka neko nevar darīt, lai kaut ko atrisinātu, vai arī mērķi vai sapni nav iespējams sasniegt. Piemēram: Sportists, kurš ir traumēts un tic, ka vairs nekad nevarēs startēt.
Laime. Tas ir tad, kad cilvēks jūt, ka viņa dzīve rit ļoti labā virzienā un lietas, kas ar viņu notiek, ir ļoti labas un pozitīvas. Piemēram: Veca sieviete, kura dodas ceļojumā kopā ar draugiem.
Patīk. Tā ir sajūta, kas norāda uz to, ka cilvēks jūtas labi kopā ar otru vai kādā situācijā savā dzīvē. Piemēram: Darbinieks, kuram patīk savs darbs.
Bailes. Tā ir briesmu uztvere, ko cilvēks iegūst, ja jūt, ka viņam kaut kas var kaitēt. Piemēram: Bērnu grupa staigā pa kapsētu.
Neaizsargātība. Tā ir sajūta, ka ticat, ka jums nav pietiekami daudz instrumentu, lai stātos pretī situācijai vai ka jūs esat pakļauts briesmām. Piemēram: Jauns vīrietis, kurš ļoti agrā vecumā zaudē vecākus, un viņa pienākumi tiek radikāli pārveidoti.
Bažas. Tas ir stāvoklis, kad indivīds nav pārliecināts, ka kaut kas notiks pareizi, un vēlas katru brīdi zināt rezultātu vai nākotni. Piemēram:Vecāks, kura bērns noteiktajā laikā nav atgriezies mājās.
Naids. Tā ir negatīvā sajūta, kas pauž noraidījumu vai absolūtu nepiekrišanu kādai personai vai lietai, līdz brīdim, kad tiek uzskatīts, ka tā ir visnegatīvākā lieta, kas pastāv. Piemēram: Cilvēks, kurš ienīst skolu, kurā viņš mācījās, jo tā padarīja viņa dzīvi neiespējamu.
Ceru. Tāda sajūta, ka lietas atrisināsies un visam būs pozitīvs rezultāts. Piemēram: Studente, kura jūt, ka, pabeidzot augstskolu, varēs strādāt lielā advokātu birojā.
Kauns. Tā ir diskomforta sajūta, kas cilvēkam rodas, izliekoties par muļķi citu priekšā un par to, ko viņš uzskata, ka citi viņu apsmies vai domās nepatīkamas lietas. Piemēram: Sieviete, kas pirmo reizi dzied uz skatuves.
Vilšanās. Tā ir sajūta, kas rodas, veicot kādu darbību un nekad nesasniedzot veiksmīgu rezultātu, neskatoties uz ieguldītajām pūlēm. Piemēram: Vīrietis, kurš gadiem mācās angļu valodu un nespēj sarunāties šajā valodā.
Šaubas. Tā ir sajūta, kas rodas, kad cilvēkam nav skaidrības par to, kuru alternatīvu izvēlēties, kad ir vairāki varianti un viņš nezina, kura viņam būs labākā. Piemēram: Strādnieks, kurš saņem iespēju strādāt sava uzņēmuma ārzemju galvenajā mītnē, bet nezina, vai viņš dod priekšroku tur izmēģināt veiksmi vai palikt.
Vaina. Tā ir kaitinošā pieredze, ko cilvēks izjūt, kad ir izdarījis kaut ko nepareizi un nezina, kā savu vainu novērst. Piemēram:Jauns vīrietis, kurš ir lauzis solījumu savam draugam.
Skumjas. Tā ir negatīvā sajūta, kas tiek piedzīvota, kad dzīvē notiek kaut kas slikts. Piemēram: Politiķis, kurš zaudē vēlēšanās pēc tam, kad kampaņā ir ieguldījis visas pūles.
Stress. Tas ir spiediens un pārslodze, ko cilvēks izjūt kritiskā situācijā jebkurā jomā. Piemēram: Uzņēmējs, kuram jāslēdz svarīgs bizness, lai izvairītos no bankrota, un viņš nezina, kā to izdarīt.

Sajūtu piemēri

Sieviete, kura saņem paaugstinājumu darbā, jutīsies pacilāta.
Cilvēks, kurš tiek apzagts uz ielas, izjutīs naidu pret savu uzbrucēju.
Jauniete, piesakoties uzņēmumā, kurā jau sen ir vēlējusies strādāt, jutīsies cerīga.
Tenisists, kurš pārvarējis starptautiskā čempionāta pirmo kārtu, jutīsies optimistiski noskaņots.
Bērns, kuru skolotājs ir lamājis par sliktu uzvedību, jutīsies aizvainots.
Sieviete, kura redz, ka vīrietis pokera spēlē krāpjas, izjutīs dusmas.
Vīrietis, kurš pēc daudziem mēnešiem, dzīvojot citā valstī, atgriezīsies pie draudzenes, izjutīs gandarījumu.
Grāmatvedis, kurš saņems ziņu, ka viņa kolēģis ieguvis labāku amatu, nekā viņš bija pieteicies, būs skaudīgs.
Sieviete, kura stundām ilgi zvana savai vecajai mātei, nevarot viņu sasniegt, jutīsies noraizējusies.
Cilvēks, kurš ugunsgrēkā zaudē māju, izjutīs skumjas.