Mērķa nozīme

Mēs saprotam, ka dzīvē ir ļoti noderīgi zināt, ko darīt un atrast projektu, ko realizēt gan ilgtermiņā, gan īstermiņā, gan vidējā termiņā. Šajā ziņā mērķis palīdz mums sakārtot savu dzīvi un piešķirt tai jēgu, vadot mūsu rīcību un ļaujot mums plānot pārējo dzīvi. Tas var notikt dažādos veidos gan personiskajā, gan sociālajā, darba vai profesionālajā jomā.

Dzīves mērķis ir nepieciešams, lai sajustu, ka varam kaut ko atstāt un ar savu esības veidu dot ieguldījumu dzīves uzlabošanā

Mēs esam būtnes, kurām ir spēja radīt, un ar to mēs varam kļūt par īpašniekiem, piesavināties savu likteni, savu ceļu. Nav viegli sasniegt mērķi savā dzīvē, jo mēs parasti dzīvojam bezgala daudzās vadlīnijās, kas jāievēro, saistības un procedūras, kuras mēs īsti neizvēlamies, bet kuras mums uzspiež vienkāršs fakts, ka dzīvojam sabiedrībā ar citiem cilvēkiem.

Tomēr katram no mums ir iespēja un spēja pārveidot šo enerģiju radošā enerģijā, kas dod mums jēgu un piepilda mūs ar dzīvību un cerību. Mūsu mērķis var būt ļoti īpašs un saistīts ar emocionālām vai personiskām problēmām (piemēram, ģimenes dibināšana), nodarbinātība (piemēram, labāka darba atrašana vai attīstības projekts).

Psiholoģijā dzīves mērķa atrašana ir tas, kas ļauj atstāt traumas aiz muguras

Viens no svarīgākajiem dzīves mērķa aspektiem ir tas, ka tas bieži vien palīdz mums tikt uz priekšu un atstāt aiz muguras sāpes, traumas vai sarežģītas situācijas. Tas ir pat spēks, kas liek mums turpināt iet un nepanīkt vai justies tukšiem. Cilvēkiem, kas cieš no depresijas, parasti ir bez tā mērķi vai skaidri nodomi viņas dzīvei, un tāpēc viņa jūtas tukšāka.

Speciālistiem garīgās veselības jomā, kad cilvēkam ir mērķis, viņa dzīve ir piepildīta ar jūtām pozitīvs, jo lielā mērā enerģija tiek novirzīta šī mērķa sasniegšanai, un tad var novērst uzmanību, nenoteiktību, bailes utt. Tā, piemēram, kāds ķermenisks mērķis, piemēram, rūpes par ķermeni vai vairāk vingrināties, mums palīdz ne tikai sasniegt šo konkrēto mērķi, bet arī veltīt sevi kādam uzdevumam un ieguldīt tajā savas pūles un enerģiju. uzticēties.

Attēli: Fotolia. Denisfilm / Marylia17