Miera nozīme
Miscellanea / / August 08, 2023
Parasti tiek saprasts kā rets elements mūsu drudžainajā un pilsētas dzīvē, miers neapšaubāmi ir galvenais mūsu labklājības elements visos mūsu dzīves laikos. Tas ir normāli, ka šķiet, ka atsevišķos vecumos tas ir svarīgāk nekā citos (piemēram, kad ir vecs), bet patiesībā visi mums ir jādzīvo klusi vai jāspēj izbaudīt miera un harmonijas mirkļus neatkarīgi no mūsu vecuma, dzīvesvietas, utt
Mūsdienu dzīve neļauj mums dzīvot harmoniski un nepiespiesti
Lielākajai daļai cilvēkiem kas dzīvo lielajās pilsētās, kur vienmēr ir troksnis, daudz cilvēku un ko darīt, nevarot apstāties, miers ir reta prece. Tāpēc īpaši tiek meklētas vietas vai telpas, kur var izjust šo sajūtu haosa vai pilsētas džungļu vidū. Dzīvošana mierīgi ļauj mums uzlabot mūsu dzīves kvalitāti un neaprobežojas tikai ar izvēli, bet arī ir saistīta ar Spēja pazemināt sirdsdarbības ātrumu, iztīrīt galvu un prātu no negatīvām vai kaitīgām domām, spēju baudīt citu cilvēku sabiedrību, utt
Tomēr mūsdienās to ir ļoti grūti sasniegt, jo ikdienas rutīnas, ar kurām esam pakļauti, kļūst arvien saspringtākas. Tādējādi starp dienas sākumu un beigām, iespējams, esam piedzīvojuši dažas labklājības vai baudas situācijas, un tāpēc ir arī garastāvoklis, ciešanas un izmisums.
Dzīvot harmoniski nav tikai ārējs jautājums: jums ir jāmeklē miers sevī
Viss līdz šim teiktais ļauj mums domāt par to, kā mūsu vadītā dzīve ietekmē mūsu veselību un labklājību. Pilsētas un milzīgais to skaits populācija tas, ka tajos dzīvo, nepalīdz mums to sasniegt, un tāpēc mums ir jāizmanto stratēģijas, kas ļauj izolēt sevi ja nepieciešams un atrast mirkļus ar sevi, kuros mūsu prāts var sasniegt savu pilnību un labklājību.
Tam ir daudz iespēju: izveidojiet vingrinājums fiziskais ir viens, arī tādu aktivitāšu atrašana, kas mūs iedvesmo un ved uz tikšanos sevi, pat lai atpazītu mūsu būtības daļas vai iekšējos elementus nezinājām utt. Arī sabiedriskās aktivitātes miera un miera ietvaros celtniecība ir ļoti noderīgi, jo ļauj mums justies kā daļai no grupām, kurās harmonija un solidaritāte ir svarīgi.
Attēli: Fotolia. dima_sidelnikov – polsterējums
uzraksti komentāru
Piedalieties ar savu komentāru, lai pievienotu vērtību, labotu vai apspriestu tēmu.Privātums: a) jūsu dati netiks izpausti nevienam; b) jūsu e-pasts netiks publicēts; c) lai izvairītos no ļaunprātīgas izmantošanas, visi ziņojumi tiek regulēti.