Vienatnes baudīšanas nozīme

Mums visiem ir jāsazinās ar citiem un jāizveido emocionālas attiecības. Tomēr tas nebūt nenozīmē, ka vientulība ir negatīva iespēja. Šādā kontekstā šis vārds ir jānošķir ar citu, ko dažkārt var sajaukt: izolācija.

Izpratne par izolāciju, lai atšifrētu vientulības patieso vērtību

Kuram ir vēlme sazināties ar citiem, bet kādu iemeslu dēļ to nevar izdarīt, tas atrodas izolācijā. Ieslodzītie, kas ir ieslodzīti, garīgi slimi, cilvēki, kas nolaupīti vai spiesti palikt nesarunājušies, vai personas ar invaliditāti, kas ierobežo viņu dzīvi komunikācija Tie ir piemēri tiem, kuri izolāciju izjūt kā kaut ko kaitinošu un nevēlamu, jo visos šajos gadījumos vieninieka ieslodzījuma iespēja nav brīvi izvēlēta.

Cilvēki, kurus skāruši šie apstākļi, vēlētos izjaukt savu izolāciju, taču ir kāds iemesls, kas viņiem liedz to darīt.

No otras puses, jāatceras, ka dažiem indivīdiem ir grūtības attiecībās ar citiem, un tas noved pie sociālās izolācijas.

Jebkurā gadījumā tas ir situācijas veids, kas nepārprotami ir kaitīgs, jo rada sāpes un ciešanas.

Ir iespēja izbaudīt vientulību

Meditācija, pašpārbaude vai lūgšana ir darbības, kuras var pilnībā veikt tikai vienatnē. Šajos brīžos indivīds attālinās no burzmas un novērš uzmanību un nonāk bez jebkāda veida iejaukšanās. Kaut kas līdzīgs notiek noteiktās radošās darbībās, kurās vientulība ir ideāls konteksts, lai rastu iedvesmu un nepieciešamo iekšējo spēku.

Lai gan pēc definīcijas mēs esam dzīvnieki sabiedriski, mēs varam justies vientuļi cilvēku ieskauti un, gluži pretēji, pavadīti savā vientulībā. Mēs esam vieni un tajā pašā laikā pavadīti, kad atceramies piepildījuma brīžus vai kad zinām un jūtam, ka citi ir ar mums emocionāli saistīti.

Var teikt, ka vientulība nav jautājums par pavadīšanu vai nē, bet gan prāta stāvoklis.

Mēs varam iemācīties baudīt vientulību, ja vien esam apmierināti ar sevi. No iekšējas pašapmierinātības ir iespējams rast vientulības prieku bez bailēm un mokām.

Ar vientulību saistīto prieka mirkļu saraksts ir praktiski bezgalīgs: laba lasīšana grāmata, apcere par zvaigžņotajām debesīm, nakts pastaiga pa mūsu pilsētas vēsturisko centru vai vienkārši novērojums no dabu.

Attēls: Fotolia. Antongors, Kristofs