Pašpilnveidošanās un personīgās izaugsmes nozīme

Serēna Kuogi
Bioloģijas profesora tituls

Laika un pūļu veltīšana izaugsmei un personīgajai izaugsmei ir daļa no rūpēm, kas mums ir jārūpējas par sevi, uztverot to īsumā un vidēja termiņa ieguvumi, piemēram: 1) lielāka saikne ar sevi, arvien dziļāka izpratne par savām vēlmēm, spējām un vajadzībām; 2) sevis pieņemšanas un līdz ar to arī pašcieņas līmeņa paaugstināšanās; 3) emocionālās inteliģences un paškontroles labāka vadība; 4) pozitīvās pieredzes pakāpeniska palielināšanās, samazinoties uzmanībai negatīvajai; 5) paradumu modificēšana dzīves kvalitātes uzlabošanai; 6) iespējamā fiziskās labklājības un veselības paaugstināšanās; 7) stipro pušu izmantošana un vājo pušu pārvarēšana vajadzīgajās jomās; 8) produktīvāka laika un resursu izmantošana; un 9) uzlabojumi starppersonu attiecībās.

Tā kā audzēšana nav ekskluzīvs ķermeņa stāvoklis, bet arī izpausme garīgajā un personiskajā dimensijā, atšķirība ir tāda, ka pirmajā gadījums notiek kā dabisks, spontāns un piespiedu bioloģisks process, bet otrajā, kā cilvēki un lai palielinātu prasmes, resursus un labestība mūsu prātā, mums ir jāuzņemas process apzinātā un disciplinētā veidā, pretējā gadījumā mēs riskējam izgāzties un tikt pakļauti posma ierobežojumi, kurā mēs vairs neiederamies, radot plaisu starp mūsu patieso potenciālu un to, ko mēs tik tikko paspējam izdarīt vai pieredze

Stimuls sevis pilnveidošanai

Dzīves iestrēgšanas sajūta ir notikums, kas var notikt ar mums jebkurā vecumā un jebkuros apstākļos, un pat vairāk nekā vienā iespēja, kļūstot par nepārprotamu pazīmi, ka mūsu izaugsmei ir jāvelta laiks un telpa personāls.

Tādā pašā veidā ir tādas situācijas kā vēlme sevi pilnveidot, lai sasniegtu jaunu mērķi, kas prasa jaunus resursus un talantus no mūsu puses. var pārvērsties par vajadzīgā stimula avotu, lai to sasniegtu, bet tomēr bieži vien ar gribu vien nepietiek, tāpēc paļaujoties uz Metodoloģija, kas ļauj mums saglabāt disciplīnu jaunajā uzdevumā, piedāvā mums lielāku atbalstu, kad runa ir par sākotnējās sasniegšanas dzirksteles enerģijas izkliedēšanu. ilgoto pēc

The Personīgā izaugsme parāda kapacitāti, kas cilvēkam piemīt caur viņa inteliģence un viņu centība sasniegt savu mērķi un augt kā cilvēks. Kā labi paskaidroja zinātnieks Alberts Einšteins, vēlme iekustina pasauli ar savu spēcīgo impulsu. Tas ir, jūsos ir visi nepieciešamie resursi, lai sasniegtu savus mērķus. mērķi. Piemēram, neatlaidība, neatlaidība, pacietība, uzupurēšanās spēja, kaislība... īpašības, kas tieši pavada gribu sevis pilnveidošanas procesā. The Personīgā izaugsme nav ierobežojumu, tas ir, a cilvēks var turpināt progresēt zināšanu un lēmumu pieņemšanas līmenī apzināšanās visa mūža garumā. Griba un zināšanas, kas ir pašpilnveidošanās pamatā, ir divas īpašības, kas atšķir cilvēku no pārējām Visuma būtnēm. Sevis pilnveidošana parāda cilvēka spēju pārdomāt sevi, bet, kas ir vēl svarīgāk, rīkoties saskaņā ar savām vērtībām un uzskatiem. Sevis pilnveidošanai ir teorētisks pamats refleksijas līmenī, taču tā ir fundamentāli praktiska.

visaptveroša neievainojamība

Iekšējā izaugsme mūs vienlaikus savieno ar mūsu Esības dziļākajiem aspektiem, ļaujot mums sasniegt autentiska iekšējā miera mirkļus, kurus varam izmantot, lai palielinātu uzmanības līmeni un labāk orientēties personīgajā pieejā, bet arī padarīt mūs izvēlīgākus attiecībā uz ietekmi, ko mēs pieļaujam notikumiem ārējā.

Pamatojoties uz šo pieņēmumu, lai gan visa dinamika, stratēģijas un materiāli, kas veltīti personīgajai izaugsmei, atšķiras viens no otra, jo tuvojoties tēmai ir nelielas smalkumus. Kā jau katram autoram, tā satura īstā būtība ir funkcionāli centrēta uz vieniem un tiem pašiem faktoriem, sekojot vairāk vai mazāk tai pašai soļu secībai ceļā uz saiknes ar Es meklējumiem. pārāks, kas mūsos ir iekšā, tāpēc neatkarīgi no tā, kurš speciālists vai ieteikumu ceļvedis tiek ievērots, visu galvenā prioritāte ir virzīt cilvēku uz tās iekšējā nostiprināšana, lai ātrāk un efektīvāk pārvarētu šķēršļus, ar kuriem tas varētu saskarties, sasniegtu augstāko iespējamo mācību kvalitāti, kas ļauj tai kļūt par katru mazāk neaizsargāti pret neveiksmēm un nelabvēlīgām situācijām, mainot skatījumu uz negatīvām situācijām, pieņemot tās kā bagātinošu pieredzi, nevis novājinošas.

Dzīves kvalitāte un sociālā kvalitāte

Šis iekšējais spēks, kas iegūts personīgās izaugsmes ceļā, lai pārvarētu grūtības, ir galvenais instruments, ko mēs varam izmantot jebkurā dzīves brīdī un saskaroties ar jebkurš pasākums kā resurss savas garīgās veselības un emocionālā līdzsvara uzturēšanai, tātad mācība par personīgās izaugsmes nozīmi, katru Jauno gadu ar lielāku uzsvaru un no jaunāka vecuma, lai masveidā veicinātu kā cilvēka stāvokļa neatņemamu vērtību sevis veidošanas faktu labākus cilvēkus ar katru jauno paaudzi un tādējādi paaugstināt dzīves kvalitāti visiem, tādējādi ļaujot mums attīstīt humānākas, cienīgākas un vienlīdzīgākas sociālās attiecības, kas mēs visi esam pelnījuši

The Personīgā izaugsme ir tas iekšējais motors, kas līmenī motivācija, aizkustina cilvēka sirdi, kad cilvēks tiecas būt gudrāks, kompetentāks un spējīgāks. Tas attiecas uz pagaidu pārmaiņu procesu, kurā cilvēks atstāj savu komforta zonu, lai izveidotu jaunus ieradumus un īpašības, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti.

Pagātne, klāt un nākotne nosaka cilvēka dzīvi. Nu, sevis pilnveidošana tiek trenēta arī tagadnē, analizējot vakardienas kļūdas, lai gūtu praktisku pieredzi un izvairītos no divreiz paklupšanas uz viena un tā paša akmens. Šis process ietver dažu neracionālu ieradumu un uzskatu atstāšanu, lai radītu ceļu jaunai realitātei, kas pastiprina personīgo labklājību. Ir īpaši ieteicami resursi, piemēram, apmācības un pašpalīdzības grāmatas, lai stiprinātu sevis pilnveidošanu. The Personīgā izaugsme parāda neierobežotu iekšējās izaugsmes procesu, kas iezīmē cilvēka dzīvi no dzimšanas līdz nāvei. Kamēr gadu ritēšana atstāj fiziskas pēdas grumbu veidā, gluži pretēji, iekšējā līmenī gadi ir pieredzes, brieduma, pieredzes bagātības un gudrības sinonīms.

Tas arī liek cilvēkam kļūt laimīgākam. Galu galā šāda procesa pieņemšana ir personisks lēmums, ko nekad nevar uzspiest no ārpuses. Tas ir, nevienam nevar palīdzēt, ja viņš neļauj sev palīdzēt, un neviens nevar mainīties, ja viņš to nevēlas. Cilvēciskā līmenī tas parāda, ka gribēšana ir spēks un ka robežas nav patiesībā, bet gan prātā.

Atsauces

Moriss, dzim. (2001). Formatīvā mācīšanās: personīgās izaugsmes iespēja. Cuban Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoija, L. A., de Āriass, L. m. P. un Montoija, C. L. v. (2008). Personības attīstība individuālās izaugsmes procesā. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Peess, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F. un Casullo, M. (2008). No traumas līdz laimei. Ārkārtīgi negatīvi notikumi var radīt pozitīvu pārliecību un personīgo izaugsmi. Prakses pozitīvā psiholoģijā, 159-202.

Romero, a. m. (2017). 21. gadsimta profesionāļa klusā revolūcija: personīgā izaugsme kā pārmaiņu svira organizācijā. Redakcionālais studiju centrs Ramon Areces SA.

Vilbers, K. (2011). Apziņa bez robežām: Austrumu un Rietumu pieejas personības izaugsmei. Redakcija Kairos.