Svarīgi būt laimīgam

Ja zinātnieks izgudroja tableti, lai garantētu laimi, ir vairāk nekā iespējams, ka visa cilvēce vēlētos to norīt. Skumjie un nomocītie to darītu, lai atmestu savas rūpes, un tie, kas jau ir laimīgi, arī to pieņemtu, jo tādā veidā viņi varētu būt vēl laimīgāki. Noslēgumā jāsaka, ka attiecībā uz laimi neviens nav vienaldzīgs. Lai gan šī ideja ir patiesa, patiess ir arī acīmredzams fakts: mēs nezinām, kas ir nekļūdīgā laimes recepte. Ļoti iespējams, ka nav burvju receptes, kā sasniegt vēlamo laimi, taču ir dažas vadlīnijas, kas var palīdzēt to sasniegt.

Mazas formulas, kas palīdz ceļā uz laimi

– Saule ir enerģijas avots, un patiesībā valstīs, kurās ir maz saules stundu gadā, pašnāvību notiek vairāk nekā planētas mērenajās joslās. Līdz ar to dažu saules staru uzņemšana ārā negarantē laimi, bet var mūs tai pietuvināt.

- Viņš vingrinājums ķermenis ir baudas avots, jo aktivizē endorfīnus, dažus hormoni tieši saistīta ar labsajūtu.

– Attiecības ar citiem bagātina mūs kā indivīdus un var padarīt mūs laimīgus. Vīrietim vai sievietei, kas dzīvo izolēti, nebūs draugu, viņi neiemīlēsies, kā arī nespēs dalīties savās ilgās un neapmierinātībā.

– Sāpes un veselības trūkums nav savienojami ar laimi. Tāpēc mums ir jāizvairās no visa, kas mums sagādā ciešanas un sāpes, un tajā pašā laikā jākopj ķermeņa un prāta veselība.

Ceļi, kas mūs ved maldos laimes meklējumos

Prieka sajūtu var viegli sajaukt ar laimi. Šis apjukums dažus noved pie alkohola, narkotiku un citu atkarību ceļa. jebkāda veida atkarība fiziskais vai psiholoģiskais ir pašapmāns un abpusēji griezīgs zobens. Ilgtermiņā šie ceļi ir kaitīgi, postoši un tālu no iekšējās laimes.

Idejas nav nekaitīgas un galu galā pārņem vienu. Daži no tiem ir kaitīgi, un no tiem vēlams izvairīties. Starp tiem mēs varam izcelt dažus: visi ir savtīgi, dzīve ir asaru ieleja, ar katru dienu mēs kļūstam sliktāki, cilvēks iet pret dabu, būt laimīgam ir idiotiem utt. Ar šāda veida idejām vai pārdomām ir ļoti grūti tuvināties laimei. Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu sevi maldināt un izlikties par idejām, kuru mums nav, bet gan to, ka negatīvās domas ir bīstamas un tās ir jāzina, lai kaut kādā veidā tām pretoties.

Attēli: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkoviča78