Apelsīnu nozīme

apelsīni ir augļus ka var ēst, tas ir, tie ir pārtikas preces, būdams ļoti bagāts ar C vitamīns un dažas eļļas, kas mums ir būtiskas vielmaiņa un ko mēs varam iekļaut savā ķermenī, patērējot šos augļus.

Apelsīns ir auglis no augļu koka, ko sauc Apelsīnu koks, un pēc izmēra tas ir mazāks par augli, ko mēs pazīstam kā greipfrūtu (vai dažās valstīs vai reģionos to sauc arī par greipfrūtu), bet lielāks par mazo mandarīnu (lai gan apelsīniem nav šo smaržu, kas pēc būtības ir ļoti smaržīgi). Visi no tiem, ieskaitot apelsīnu, veido augļu grupu, kas pazīstama kā citrusaugļi.

Apelsīnu izcelsme ir Āzijas valstīs, piemēram Ķīna, Vjetnama un Indija. Ir gan saldie, gan rūgtie, kas galvenokārt ir atkarīgs no ražotā apelsīna veida. Kopumā tie, kurus esam pieraduši ēst, ir saldi, vai dažreiz ļoti saldi. Vai zinājāt, ka visiem apelsīniem ir vienpadsmit daiviņas? Nu, ja nē, tagad jūs zināt. Tos veido vienpadsmit segmenti vai arī tos sauc "ādas", kas satur šķiedras, kas satur augļu šķidrumu.

Apelsīnu lietošana ir ļoti ieteicama visu gadu, un mēs redzēsim, kāpēc. kā mēs teicām,

apelsīni ir ļoti bagāts (un dabisks) C vitamīna avots. Ziemā šis vitamīns (un līdz ar to arī apelsīnu patēriņš), Tas var mums palīdzēt imunizēt pret saaukstēšanos un alerģijām. Ja apstājamies, lai izlasītu daudzu zāļu sastāvu, ko uzņemam klimata pārmaiņu laikā, piemēram, pārejot no ziemas uz pavasarī, kad alerģiskas stāvokļi mēdz būt ļoti bieži, lielākā daļa šo zāļu satur lielu daudzumu – lielu procentuālo daļu – uz C vitamīns. Tāpat no apelsīnu lietošanas tiek atzītas daudzas citas priekšrocības, un tie ir arī ideāli augļi sulu pagatavošanai, iespējams, pat kombinējot ar citiem augļiem. Apelsīni sniedz šīs daudzās priekšrocības, pateicoties tam, ka tie satur papildus C vitamīnam. sastāvdaļas, piemēram, fosfors, magnijs, kalcijs kālijs un vitamīni a un b.

Turklāt, Pateicoties tā augstajam ūdens sastāvam Valsts šķidrs, apelsīni ir viens no ieteicamajiem augļiem uzturā vasarā, tas ir, vasarā, tieši tāpēc, ka tas nodrošina mūsu ķermenim lielo šķidruma daudzumu, kas ir būtisks tajos laikos kur ķermeņa šķidrums sviedru dēļ ātri izplūst no mūsu ķermeņa, un ir svarīgi to kaut kā aizstāt veidā. Apelsīni tam ir lieliska iespēja.