Roku mazgāšanas nozīme

Serēna Kuogi
Bioloģijas profesora tituls

Viens no elementārākajiem higiēnas noteikumiem, ko cilvēks saņem bērnībā, ir atkārtots pienākums mazgāt rokas. Katru reizi apmeklējot vannas istabu, gatavojot jebkāda veida ēdienu, pēc mājdzīvnieka samīļošanas un pat tad, ja tas vēl nav izdarīts Pēc tam, kad nekas nav izdarīts, kas varētu manāmi pierādīt netīrumu klātbūtni, rokas rūpīgi jānomazgā ar ziepēm un ūdeni. Bet kāds ir šādas stingrības un rūpīguma iemesls? Nu tad 1) tie ir neskaitāmu visu veidu patogēnu tiešās transportēšanas līdzekļi; 2) mēs tos pastāvīgi un neapzināti pakļaujam gandrīz uz jebkuras virsmas, neapzinoties iespējamos riskus; 3) caur tām varam uzņemt lielu daudzumu ķīmisko vielu; 4) tie ir neverbālās komunikācijas resurss, ko daudzās kultūrās izmanto pieklājības vai sirsnīga fiziska kontakta apmaiņai starp cilvēkiem; un 5) mēs esam atkarīgi no viņiem gandrīz visās lietās, ko veicam ikdienā, tāpēc ir saprātīgi sniegt viņiem pelnīto aprūpi.

Veselība ienāk caur muti, vai ne?

Mikroorganismu daudzveidība, ko mēs varam uzņemt un novietot savās rokās, nāk no jebkura veida virsmas un vides, ir tikpat plaša, cik bīstama. Bērni vienmēr daudz vairāk nekā pieaugušie ir pakļauti slimībām, ko izraisa sēnītes, vīrusi un baktērijas, kas ir nonākušas mutē un no turienes uz organisma iekšpusi, izmantojot liftu, kas rokas. Šīs neproporcionālās atšķirības infekcijas slimību izplatības statistikā atkarībā no vecuma ir gandrīz pilnībā atkarīgas no tā, cik maz cilvēku apzinās, kad viņi ir mazi, par iespējamām briesmām, ar kurām saskaras mūsu veselība, jo netiek ievērota pienācīga higiēna un dabiskais impulss visam pieskarties un nogaršot, radīt pašiem savu pieredzi jūtīgs.

Tāpēc ir jāpieliek papildu pūles, atgādinot bērniem, ka bieži jāmazgā rokas, un nepieciešama modrība, lai garantētu pareizu uzvedību, lai viņi varētu palikt veselākiem, mazākam riskam saslimt ar infekcijas slimībām, piemēram, tik bieži sastopamajām vēžu čūlām, herpes un tonsilītu, kas viņus tik ļoti nomoka cēlonis.

slēptās brūces

Ir jāapzinās šī prakse, jo īpaši, ja mēs veicam darbības, kas ir ļoti apdraudētas, piemēram, apmeklējam slims cilvēks, ēdiena gatavošana, dārzkopība vai DIY darbs, cita starpā, ir iespēja veikt nelielus iegriezumus un ievainojumus, caur kuriem aģenti Patogēni var atrast ātru piekļuves ceļu, pat tie, kas neizraisa tiešu un tūlītēju infekciju, bet pacietīgi dodas ceļā, lai sasniegtu straumi. sanguine, gadiem ilgi slēpties ķermenī, vēlāk izpaužoties ar ļoti nopietniem klīniskiem attēliem, kā to dara, piemēram, dažas ģints sugas. salmonellas.

Lai gan lielākā daļa vīrusu ārējā vidē neizdzīvo ilgāk par dažām sekundēm, tie pa gaisu var ātri pāriet no viena cilvēka uz otru. tieša šķidrumu apmaiņa, kam var būt arī tūlītēja darbība, kalpojot par visu veidu patogēnu nesēju, tāpēc serviss un uzmanība veselību, ārstiem, medmāsām un citam personālam, ievērot pilnīgu aseptiku rokās, kā arī lietot cimdus, lai izvairītos no to piesārņošanas, tādējādi aizsargājot gan pacientu kā viņi paši.

cieņa pret "balto"

Viens no vismazāk minētajiem iemesliem jebkura veida literatūrā par personīgo higiēnu, bet kas parasti kļūst par vienu no Vispieprasītākais cilvēku vidū ir apsvērt tīras rokas tā vienkāršā iemesla dēļ, lai nesasmērētu to, kas var būt krāns.

No vecmāmiņas smalkās apakšveļas līdz jaunajai grāmatai, kuru tikko iegādājāties, jebkura virsma var saglabāt ne tik patīkamo atmiņu par netīro roku apmeklējums, tāpēc, rīkojoties ar gaišām lietām un vēl jo vairāk, ja tās nav izgatavotas no mūsu īpašums, ar laipnību iepriekš nomazgāt rokas, tādējādi novēršot arī iespējamās tauku pēdas, kas nokļūst mūsu pašu ādā ģenerēt.

Vēl viens padoms, ko parasti izlaiž, bet ir ļoti noderīgs, ir bieži tīrīt sevi, rakstot ar grafīta zīmuļiem, lai gan daudzas pildspalvas un uzgaļi arī viņi var sasmērēt jūsu rokas, strādājot ar viņiem, tāpēc tai ir jākļūst par biežu praksi, ja vēlaties, lai jūsu raksti un darbi saglabātu tēlu nevainojams.

Atsauces

Alba-Leonels, A., Fajardo-Ortiz, G. un Papakijs-Ernandess, Dž. (2014). Roku mazgāšanas nozīme, ko veic personāls, kas atbild par hospitalizēto pacientu aprūpi. Journal of Neurological Nursing, 13(1), 19-24.

Havjers, L. un Kārdiels, K. (2004). Pārdomas par roku mazgāšanu. Rev Med IMSS, 42(6), 519-524.

Padrons, E. R., Lendīns, F. UZ. C. un Rejs, S. UZ. R. (2015). Vēstures piezīmes par roku mazgāšanu. Cuban Journal of Stomatology, 52(2), 217-226.

Villa, C. (1996). Bioloģija. 8. izdevums. Meksika. Makgreva-Hils.