Locītavu nozīme bioloģijā

Serēna Kuogi
Bioloģijas profesora tituls

Locītavas ir svarīgas struktūras, kas atrodas cilvēka ķermeņa un citu dzīvnieku skeleta sistēmā. mugurkaulniekiem, kas nodrošina ekstremitāšu kustību un lokanību un līdz ar to arī ķermeņa veiklību un veiklību ģenerālis. Tādas aktivitātes kā dejošana un sarežģītu vingrošanas kustību veikšana ir iespējamas, pateicoties tam, ka arī locītavas sniedz mums iespēju vēl vairāk paplašināt ķermeņa lokanību. locītavu mīksto un saistaudu elastības palielināšanās stimulēšanas rezultātā, izmantojot kontrolētus un progresīvus vingrinājumus stiepšanās.

Šajā pašā nozīmē šīs ķermeņa struktūras ir atslēga uz ķermeņa spēju kustēties un veikt ikdienas darbības, no plkst. staigāšana un skriešana, pat smagu priekšmetu celšana, funkcijas, kuras veicam, izmantojot rupjo motoriku, savukārt tādi pasākumi kā rakstīšana, zīmējot un paņemot un apstrādājot sīkus priekšmetus, mēs esam parādā smalkajām motoriskajām prasmēm, kuras mūsu pašu tehnoloģiskā attīstība ir likusi mums izmantot visas vēlreiz.

No acīmredzamas līdz nemanāmai kustībai

Ir divi galvenie locītavu veidi: 1) fiksētās locītavas, piemēram, galvaskausā, kas notur kaulus vietā un neļauj kustēties; un 2) kustīgas locītavas, piemēram, ceļi, potītes un elkoņi, kas nodrošina plašu kustību diapazonu un nodrošina ķermeņa mobilitāti un elastību.

It kā ar to vēl nepietiktu, šīm ļoti funkcionālajām skeleta daļām ir arī būtiska loma stājas un līdzsvara saglabāšanā. Piemēram, mugurkauls sastāv no kustīgām locītavām, kas ļauj kustēties un palīdz uzturēt anatomisku stāju, kas paceļ pārējo ķermeni. ķermenim un piešķir kustīgumu rumpim, savukārt plecu un gūžas locītavām ir svarīga līdzsvara un stabilitātes funkcija kustību laikā.

Bez pat to fundamentālās motoriskās un kinētiskās lomas locītavām ir nozīme kaulu un mīksto audu, piemēram, skrimšļu, aizsardzībā, palīdzot amortizēt triecieniem un aizsargātu kaulus no traumām, jo, ja mums būtu pilnīgi stingras ekstremitātes, kauli daudz vairāk lūztu pārmērīga stresa vai stresa dēļ. spiedienu.

Apgrūtināta elastība

Tomēr laika gaitā un pārmērīgi lietojot, locītavas var arī tikt bojātas un nolietotas. Piemēram, artrīts ir bieži sastopama slimība, kas skar locītavas, un galvenais cēlonis ir šis un tā izplatītākais līdzinieks osteoartrīts. stāvokļi, slimības un pat invaliditāte gados vecākiem cilvēkiem, skrimšļu, locītavu un apikālo zonu nodiluma rezultāts. kauli.

Citi apstākļi, kas var ietekmēt locītavas, ir sporta traumas, kas pārmērīgas lietošanas dēļ var izraisīt nodilumu. un slikta stāja, pieliekot spēkus, savukārt var rasties autoimūnas slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vairāki faktori, un, lai gan tie ir biežāk sastopami pieaugušā vecumā un vecumā, tie var rasties jebkurā citā dzīves laikā. dzīvi.

Rūpējoties par mūsu mobilitāti

Lai novērstu iespējamos locītavu bojājumus tiek ievērots: vadīt aktīvu dzīvesveidu, regulāri vingrot kā a stiprināt muskuļus un pat pašus kaulus, uzturēt svaru atbilstoši ķermeņa dabiskajiem izmēriem un vadīt dzīvesveidu veselīgu, izvairoties no pārmērībām un ķīmiskām vielām, kas arī mēdz deģenerēt mīkstos audus, kas ļauj funkcionēt locītavas.

Tādā pašā veidā ir svarīgi veikt pasākumus, lai aizsargātu locītavas, veicot darbības, kas var apdraudēt to funkcionalitāti, piemēram, paceļot svarus vai skrienot. uz cietām virsmām šajā ziņā piemērotu apavu lietošana un pareiza celšanas tehnika ir ļoti noderīga, lai aizsargātu locītavas.

Lai gan ir taisnība, ka dažas locītavu traumas var būt neizbēgamas, jo pastāv arī ģenētiska predispozīcija, noved mūs pie tā, laicīgi identificējot jebkuras locītavas slimības esamību, lai savlaicīgi uzsāktu atbilstošu ārstēšanu, tas ļoti palīdz lai izvairītos no turpmākiem bojājumiem un maksimāli pagarinātu ķermeņa kustīgumu un lokanību, saglabājot dzīves kvalitāti tiem, kas redz ietekmēta.

Atsauces

Salvat bibliotēka (1973). Garšvielu evolūcija. Barselona, ​​Spānija. Salvat redaktori.

Hikmens, C. un citi. (1998) Integrālie zooloģijas principi. 11. izdevums Madride, Spānija. McGraw-Hill Interamericana.

Marrero, R. c. M., Rulls, I. M. un Kanillera, M. J. (2005). Kustības aparāta audu un locītavu klīniskā biomehānika. Masons.

Maza, B. (2019). Deģeneratīva locītavu slimība mednieku-vācēju appendikulārajā skeletā no Laplatas baseina dienvidu daļas. Atacameño Studies, (63), 171-194.