Introspekcijas nozīme

The pašpārbaude Tā ir spēja katram cilvēkam ielūkoties sevī un ienirt savā iekšējā pasaulē.

Pasaule iekšā kas atšķirībā no ārējās pasaules ir nemateriāla, tai nav krāsu un ir acīm neredzama. Tomēr introspekcija ļauj sasniegt savu iekšējo pasauli caur jūtīgumu, pārdomām un lēmumu pieņemšanu. apzināšanās.

kultivēt pašpārbaude Ir svarīgi meklēt klusumu, novērst ārējos traucējumus, lai domātu mierīgi un miers. Ir vide, kas ir īpaši labvēlīga pašpārbaudes attīstīšanai. staigāt cauri dabu un savienošanās ar dzīves un Visuma pārpasaulīgo pusi ļauj atklāt savas būtības diženumu. Lai izkoptu introspekciju, varat veikt koučinga procesu, veikt relaksācijas vingrinājumus, lasīt pašpalīdzības grāmata, saruna ar īstu draugu par dziļām tēmām, personīga žurnāla rakstīšana...

Mēs dzīvojam vienā sabiedrību kas liek cilvēkam dzīvot, koncentrējoties uz ārpusi, kā to parāda patērnieciskuma vērtība sociālie tīkli, mobilais tālrunis, televīzija… Tomēr cilvēks nekad nav laimīgs, meklējot ārpus sevis to, ko var atrast tikai savā sirdī.

Bieži vien ir cilvēki, kas arī izvairās pašpārbaude baidoties no tā, ko viņi atradīs iekšā.

Darbs un nepieciešamība būt pastāvīgi aizņemtam ir divi izplatīti veidi, kā izvairīties no slimībām. pašpārbaude kas rada tikai ilgtermiņa negatīvas sekas, jo, lai būtu patiesi laimīgs, ir svarīgi atrast līdzsvaru starp iekšējo pasauli un ārējo pasauli. Lai izkoptu introspekciju, ir svarīgi skaidri saprast dzīves vērtību kārtību, jo būtne ir svarīgāka nekā būt.

Tāpēc praktizējiet pašpārbaude atbildēt uz svarīgākajiem dzīves jautājumiem: Kas tu esi? Ko tu vēlies darīt ar savu dzīvi? Kāda nozīme ir tavai eksistencei? Kāda ir patiesība tavā sirdī? Uz lielajiem dzīves jautājumiem, kas parāda filozofiskus jautājumus, var atbildēt tikai no tā dziļuma, kas rodas dialogā ar sevi.

kultivēt pašpārbaude ar sevi ir jāatrod laiks pabūt vienatnē ar sevi un patīkamos plānos izbaudīt pašam savu sabiedrību. Cilvēks ir vienlaikus sociāls un individuāls. Lai veidotu saikni ar citiem, jums ir arī jākopj attiecības ar sevi ar pacietību, pieķeršanos un cieņu. Jūs esat unikāla un neatkārtojama būtne, veltiet laiku sevis iepazīšanai.