Izmantojiet savas kājas maksimāli

Lai šovasar būtu skaistas un skaistas kājas, ir jāveic rituāli, kas vienmēr tiek veikti.
Pirmais un vissvarīgākais solis ir fiziskie vingrinājumi. Ir skaidrs, ka, lai tos tonizētu, saglabātu stiprus, slaidus, bez taukiem un skaistus, jums jāveic vingrošana. Ja nezināt, kuras ir visefektīvākās vai kā rīkoties, ir ērti (ja dodaties uz sporta zāli) pajautājiet palīdziet personīgajam trenerim jums palīdzēt un iesakiet, kuri vingrinājumi jums ir vislabākie Irāna. Izmaiņas ir pamanāmas.
Tālāk vissvarīgākais ir ēdiens. Ēdiet kārtīgi, pēc iespējas atstājiet ceptos, izvairieties no sāls, lai izvairītos no šķidruma aiztures un ļaunprātīgi izmantotu augļus un ūdeni.
Vasarā šķidrumu aizture notiek īpaši bieži. Arī smagas kājas, celulīts, šķidruma aizture un nogurums.
Ja jūs ciešat no aiztures, masāžas, ko tās veic skaistumkopšanas centros, notiek ļoti labi. Vislabākais ir limfas masāža un presoterapija.
Ērti ir arī kāju krēmi. Krēms, eļļas vai želeja (tas ir katra garša), kā arī zīmols, kas vislabāk atbilst. Bet tie vienmēr jālieto katru dienu, un daži ir vairāk piemēroti naktij, kā arī lieto krēmu celulīta ārstēšanai vai atkārtotai apstiprināšanai. Nepieciešamos gadījumos abus.

Ja pat ar šiem mazajiem trikiem jums ir skaistas kājas, jums jābūt reālistiskam un jābūt uzmanieties no tādiem priekšmetiem kā šorti, minisvārki un jebkuri īsāki izmēri pārāk daudz.
Visām kājām piemēroti izmēri ir svārki virs ceļa. Tā radītais optiskais efekts ir slaidākām kājām, un, ja vēlaties iegūt stilizētāku izskatu, Augsti jostasvietas ir ļoti labi piemērotas un kapri bikses karstām sezonām, kuras sasniedz potītes.