Kas ir hipernēze vai hiperventilācija

The hiperpnoja vai hiperventilācija ir stāvoklis, kurā palielinās gaiss iedvesmots, ko tas izdara, pateicoties elpošanas ātruma pieaugumam tāpat kā skaļums ieelpots.

Hipnoja ir jānošķir no tahipnējas, pēdējais ir termins, ko lieto, lai norādītu elpošanas ātruma palielināšanos.

Šis stāvoklis fizioloģiski var rasties fiziskās slodzes laikā. Tās parādīšanās citos apstākļos var liecināt par veselības stāvokli.

Hipernozes vai hiperventilācijas ietekme uz ķermeni

Hiperventilācija rada skābekļa daudzuma palielināšanos audos, bet arī koncentrācijas samazināšanos dioksīds ogleklis. To koncentrācijas izmaiņas gāzes izraisīt asins pH vai skābuma pakāpes izmaiņas, ietekmējot tās Līdzsvars.

Smadzenēm ir receptori, kas ļauj izmērīt šo gāzu līmeni. Kad oglekļa dioksīda līmenis samazinās, rodas signāls, kas liek personai elpot retāk, tas tiek uztverts kā apgrūtināta elpošana vai pat kā sensācija nosmakšana, bet patiesībā tas ir adaptīvs mehānisms.

Hiperventilējoties, ķīmiskās izmaiņas izraisa virkni mehānismu, lai pielāgotu vērtības un atsāktu normas robežas, izraisot tādus simptomus kā reibonis, vieglprātība, apjukums, slikta dūša un pat vemšana

Kā atpazīt hipernu vai hiperventilāciju

Šis nosacījums parasti rodas kopā traucējumi ko raksturo trauksme, tāpat kā krampju vai panikas lēkmju gadījumā. Persona, kas izjūt ciešanas vai trauksmi, var to izjust, neapzinoties.
Citas situācijas, kas var izraisīt hiperpnojas attīstību, ir infekcijas, drudzis un asiņošana.

Viens no stāvokļiem, kurā var rasties asimptomātiska hiperpnea, ir fiziskās slodzes laikā. Apmācība palielinās pieprasījums skābeklis, tādējādi palielinot elpošanas ātrumu un arī ieelpotā gaisa daudzumu, tomēr tiek ražoti arī daudzumi augsts oglekļa dioksīda līmenis, lai adaptīvie mehānismi, kas rada diskomfortu, kas raksturīgs hiperventilācija

Ko darīt hiperventilācijas gadījumā?

Praktisks pasākums, kas var palīdzēt mazināt hiperventilācijas simptomus, ir elpot gaisu no maisa vai nodot rokas uz mutes kausa formā.

Šis pasākums palīdz ieelpot skābekli un oglekļa dioksīdu, kas izraisa šo gāzu proporciju saglabāšanu. Dažu minūšu laikā pēc tā rašanās diskomforts izzudīs un elpošana.

Turklāt jāveic pasākumi, lai kontrolētu trauksmi un panāktu mieru un relaksāciju.

Fotoattēli: Fotolia - blueringmedia / auremar

Hyperpnea vai hiperventilācijas tēmas