Jēdziens definīcijā ABC

Kofeīns ir balts alkaloīds, kas pieder ksantīnu grupai, tā izskats fizika ir kristāliska, balta cieta viela un tai ir rūgta garša pēc garšas, savukārt tās galvenās darbības ietver darbību kā a stimulējošs Centrālā nervu sistēma un no sirds.

Plaši izmantota viela, kas atrodas dažādos dzērienos, piemēram, kafijā, tējā, kolas dzērienos un medikamentos, un kas darbojas kā sirds un centrālās nervu sistēmas stimulators

Ir vielu To plaši izmanto visā pasaulē, jo tas ir vairāku ļoti bieži lietojamu produktu sastāvdaļa tiek patērēti katru dienu, īpaši šķidrumi, piemēram, kafija, tēja, kolas dzērieni, šokolādes un daži zāles.

Izcelsme un vieta, kur mēs to atrodam

Tas pats bija 19. gadsimtā atklāja vācu ķīmiķis Frīdrihs Ferdinands Runge. Turklāt kofeīns ir daļa no citiem ķīmiskiem maisījumiem, piemēram, guaranīna, mateīna un teīna, kas satur arī papildu alkaloīdus, piemēram, sirds stimulatorus.

Parasti daudzumos, kas var būt mainīgi, kofeīnu atradīsim sēklās, lapās un augļos daži augi, kuros tas darbosies kā dabisks pesticīds, paralizējot un nogalinot dažus kukaiņus, kuri barojas ar augi.

Cilvēki mēdz lietot kofeīnu lielos daudzumos, izmantojot tādas infūzijas kā kafija, tēja un daži kolas dzērieni, tā galvenā ietekme uz mums ir stimulējošs nervu sistēma centrālā, atjaunojot modrību un novēršot miegainību.

Kofeīns ir tāds dzēriens kā kafija, tēja, mate un kolas Izrādās ļoti populāra visā pasaulē, praktiski visi cilvēki to vienā vai otrā veidā patērē veidā.

No otras puses, tiek atzīts arī kofeīns diurētiskās īpašības to lieto cilvēki, kuriem nav iecietības pret to.

Tā patēriņa ieguvumi un trūkumi

Viņa patēriņš pārmērīgi tas acīmredzami izraisīs intoksikāciju, un starp biežākajiem simptomiem, kas liecina par kofeīna intoksikāciju, ir šādi: bezmiegs, nervozitāte, uztraukums, sejas pietvīkums un kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Mēs varētu nebaidoties no pārspīlējuma apgalvot, ka tā ir visplašāk patērētā stimulējošā viela pasaulē un ka tā ir svarīga. ka mēs zinām, ka tas var nodarīt kaitējumu, daži jau minēti, un, no otras puses, tas arī ziņo par dažiem Ieguvumi.

Cilvēki to parasti lieto stimulēšanas nolūkā, ko tā ierosina, un pēc tam kafijas patēriņš ir raksturīgs tie, kuri ir eksāmenu stadijās un mācās naktīs, un arī tie, kas strādā nakts darbus.

Tādējādi, izmantojot kafijā esošo kofeīnu, tiks stimulēta centrālā nervu sistēma, kas palīdzēs šiem cilvēkiem palikt nomodā un koncentrēties uz savu uzdevumu.

Ne visi indivīdi vienādi reaģē uz kofeīna darbību, un, piemēram, ir svarīgi to norādīt, jo būs tie, kas dzer vienu kafiju un jau jutīsies nomodā, kamēr var būt citi, kuriem vajadzīgas vairākas kafijas būt.

Viens no galvenajiem trūkumiem ir tas, ka tas izraisa ļoti atkarību, un tāpēc tie, kuriem ir ieradums to patērē caur kādu no šķidrumiem vai ēdiens kas to satur, būs grūti to pamest Tas neapšaubāmi ir tā galvenais trūkums, jo tie, kas mēģina pēkšņi pamest to, jutīsies aizkaitināmāki un nervozāki.

Bet ir arī priekšrocības, un papildus tam, cik patīkami ir dzert kafiju konditorejā kopā ar saldumu, kofeīns tiek uzskatīts par atmiņa un ideāls palīgs, lai būtu labi modrs, ja mums citu iespēju starpā ir jāstrādā, jāmācās, jābrauc.

Tas ir arī matu augšanas stimulators, un ir veikti pētījumi, kas liecina, ka tas ir resnās zarnas un aknu detoksikators.

No otras puses, pēc intensīvas slodzes tas palīdz mazināt muskuļu sāpes.

Lai izvairītos no sekām, kas ietekmē mūsu veselību, ieteicams nepārsniegt kofeīna patēriņu, pārsniedzot 600 mg. dienā. Ja kāds pārsniedz šo robežu, viņam var šķist, ka palielinājusies kāda no iepriekšminētajām blakusparādībām: bezmiegs, slikta dūša sirdsdarbības ātrums, krampji, starp fiziskajiem, savukārt ekstrasensi, aizkaitināmība, nervozitāte un trauksme.

Tēmas kofeīnā