Definitie van emotionele intelligentie

Volgens verschillende theorieën en psychologische stromingen, intelligentie- Emotioneel is de mogelijkheid dat men in diep contact kan staan ​​met de verschillende niveaus van gevoeligheid, met de sensaties en emoties. Dit type intelligentie is niet alleen van toepassing op de geweten van de gevoelens eigen zijn, maar ook voor de mogelijkheid om de emoties en gevoelens van de mensen die ons dagelijks omringen te herkennen en er goed mee om te gaan.

Zoals de naam al aangeeft, zijn de mensen met een belangrijke ontwikkeling van hun emotionele intelligentie degenen die: Ze hebben de mogelijkheid om opgewonden te raken, hun levenservaringen te voelen en te beleven door middel van gevoelens en gevoeligheid. In veel gevallen houdt emotionele intelligentie in dat je in staat bent om die sensaties te rijpen om ze op een betere manier te beheersen en zo de juiste resultaten voor elke situatie te verkrijgen. Emotionele intelligentie kan echter ook worden omschreven als diep contact met allerlei soorten sensaties, die het individu zouden veranderen in een gevoelig en emotioneel persoon.

Emotionele intelligentie is altijd een Balans tussen biologische en psychische elementen, want hoewel de gewaarwordingen op fysiek niveau plaatsvinden, heeft hun oorsprong of oorzaak te maken met situaties die verder gaan dan wat somatisch en die tot uiting komen via het lichaam. In die zin speelt het geheugen een rol van groot belang, aangezien het het centrum is waarin herinneringen aan geleefde ervaringen die emoties kunnen veroorzaken, zoals vreugde, pijn, droefheid, extase en terreur onder anderen.

Het belang van emotionele intelligentie ligt in het feit dat het individuen in staat stelt niet alleen contact te hebben met hun eigen emoties, maar beschouwen zichzelf ook gevoelig en empathisch met betrekking tot externe situaties of verschijnselen. Vaak zijn mensen met een hoge dosis emotionele intelligentie degenen die solidariteit en sociale activiteiten uitvoeren.