Concept in definitie ABC

De voorwaarde labiliteit gaat meestal gepaard met het concept emotioneel. Dat wil zeggen, emotionele labiliteit verwijst op een bepaalde manier naar de affectieve instabiliteit die een persoon kan hebben. Het concept van emotionele labiliteit verwijst naar bepaalde gedragingen die onevenredig zijn in de manier waarop ze zich manifesteren. Bijvoorbeeld overmatig lachen of huilend overdreven.

Eigen veranderingen die men ondergaat als gevolg van de wereld waarin we leven

Het is echter erg belangrijk erop te wijzen dat de persoon die dit type gedragingen overdreven lijdt niet aan een psychisch probleem. Emotionele labiliteit, dat wil zeggen instabiliteit verwijst naar een persoon die vaak last heeft van veranderingen in hun stemming en resultaten wispelturig tot het punt dat ze attitudes hebben die, omdat ze zo veranderlijk zijn, niet voorspelbaar zijn door oorzaak en gevolg. Er zijn oorzaken die even menselijk zijn als de stress waaraan een persoon wordt blootgesteld en die reden plotselinge veranderingen van humor.

Emotionele instabiliteit beïnvloedt de manier waarop men zich verhoudt, persoonlijk en professioneel

De waarheid is dat instabiliteit Het heeft ook gevolgen voor het persoonlijk welzijn, aangezien een persoon mentaal erg uitgeput raakt wanneer hij zich op één dag aan zoveel veranderingen moet aanpassen. Maar daarnaast kunnen persoonlijke relaties ook veranderen doordat de prioriteiten van de persoon veranderen afhankelijk van het moment waarop hij is en zijn and kop op van dat moment. Ook andere alledaagse zaken zoals een onverwachte affaire kunnen de oorzaak zijn van een stemmingswisseling. Een persoon kan op bepaalde tijden van het jaar ook meer emotionele instabiliteit vertonen.

Omgaan met emotionele labiliteit

Iedereen zou ernaar moeten streven om hun kop op en geen slachtoffer van externe omstandigheden. Een persoon kan de omstandigheden die hem omringen niet kiezen, maar hij kan de manier kiezen waarop hij de feiten onder ogen ziet. Om deze reden is het mogelijk om emotionele labiliteit te bestrijden door een remedie te zoeken en om hulp te vragen. Het is bijvoorbeeld mogelijk om psychologische therapie te doen om de zelfkennis te vergroten.

Op menselijk niveau is het belangrijk erop te wijzen dat de gedachte het beïnvloedt het gevoel en op zijn beurt wordt het gevoel weerspiegeld in de actie. Achter plotselinge stemmingswisselingen kunnen ook automatische gedachten zitten die de persoon heeft geïnternaliseerd. Deze negatieve gedachten kunnen leiden tot: gevoelens onaangenaam. Het proces van overwinnen persoonlijk is geleidelijk, het belangrijkste is om beetje bij beetje vooruitgang te boeken met kleine grote stappen.

de waarachtig geluk is er een die wordt bereikt door emotioneel welzijn gekenmerkt door stabiliteit.