Concept in definitie ABC

Het voorvoegsel "iso" betekent "gelijk" en de term "metrie" komt van het Griekse "metron", wat "maat" betekent. Isometrie verwijst dus naar een singulariteit van de geometrie. Isometrische problemen zijn echter ook aanwezig in de natuur en in de fysieke voorbereiding.

in geometrie

Er is een isometrische transformatie wanneer er geen verandering van de vorm of een verandering in de grootte van een geometrische figuur is. Er is dus slechts één positieverandering in de figuur.

Vertaling is een beweging dat gebeurt wanneer een figuur in een rechte lijn in één richting wordt geschoven. Bij elke vertaling komen drie aspecten kijken:

1) de richting (rechts, links, omhoog, omlaag ...),

2) de grootte (de specifieke afgelegde afstand) en

3) richting (beweging horizontaal, verticaal of schuin).

Vanuit een formatief oogpunt is isometrie aanwezig in relevante wiskundige vragen: verkrijgen figuren, ontleding in delen of vaardigheid ruimte. Op het gebied van vroegschoolse educatie

, moeten de kleintjes vertrouwd raken met dingen en vormen die een soort isometrie hebben, maar ook met die die asymmetrisch zijn.

In de natuur en in de wereld om ons heen

Als we een appel doormidden snijden, zullen we zien dat de twee delen symmetrisch identiek zijn. De beelden die op het water worden geprojecteerd, vallen samen en daarom is er een isometrie tussen beide. De roosvensters van gotische kathedralen, de mandala's, de vlakvullingen, de structuur van a bloem of de wieken van een molen hebben ook deze geometrische singulariteit. Kortom, al die ontwerpen met vertalingen en bewegingen hebben deze eigenschap.

Een isometrische oefening is een oefening waarin a dwingen naar een object dat een bepaalde weerstand biedt en er dus geen lichaamsbeweging plaatsvindt

Dit soort oefeningen worden uitgevoerd om kracht en spiermassa te krijgen en worden gekenmerkt door statisch en niet dynamisch te zijn. Je armen een paar seconden tegen een muur duwen of in een positie blijven met een kracht, zijn twee voorbeelden van isometrische oefeningen.

Dit type training is ook nuttig voor revalidatie, omdat het helpt om beschadigde of geatrofieerde pezen en spierweefsel te versterken.

Isometrische krachttraining heeft een aantal extra voordelen: het kan overal worden gedaan, het vermindert het risico op blessures en het is geschikt voor elk type sporter. U mag dit soort oefeningen echter niet misbruiken, omdat het de elasticiteit gespierd en bevordert niet coördinatie intermusculair.

Fotolia-foto's: nadyac / liagloss

Onderwerpen in isometrie