Concept in definitie ABC

Lachen is de biologische reactie die mensen ervaren in momenten of situaties die worden gedomineerd door de humor en het materialiseert zich met bewegingen van de mond en andere delen van het gezicht, zoals de kaak, die het meest opengaat als we lachen en dat het een geluid heeft dat bij elke persoon heel specifiek zal zijn, dat wil zeggen dat het erg moeilijk is om twee mensen te vinden die hetzelfde lachen.

Hoewel lachen niet altijd een motivatie humoristisch, ofwel omdat iemand een grap of we waren getuige van een grappige situatie, maar in veel gevallen ontstaat dit als gevolg van een situatie die ons angst en zenuwen bezorgt. Over het algemeen is het gelach in deze gevallen kort en onderbroken, terwijl in die gevallen those echt grappige situaties, de lach van lange minuten zijn meestal de uitdrukkingen vaker.

Sommige medische onderzoeken hebben vermoedens over de De helende kracht van lachen, aangezien het vrijkomen van endorfine een van de belangrijkste fysieke manifestaties van lachen is. mensen die lachen, wat er duidelijk voor zorgde dat aan het lachen belangrijke en opmerkelijke voordelen werden toegeschreven

Onder de uitstekende effecten van lachen vinden we bijvoorbeeld dat het de aanwezigheid van cholesterol in het bloed vermindert, gunstig is voor spijsvertering Door de buikspieren aan te spannen, controleert het woede, bevordert het de geest en vermindert het ziekten, verhoogt de hartslag en pols, neemt ons weg van angst en angst, en vermindert aanwezigheid van de glucose in het bloed.

Dus, en vooral aandacht bestedend aan al deze vragen die we noemden over de genezende kracht van lachen, is het dat voor een paar jaren geleden is er een alternatieve therapie ontwikkeld, lachtherapie, die lachen heeft als de belangrijkste remmer tegen stress en andere voorwaarden.

Lachtherapie is een discipline die in een groep wordt ingezet en die ons door middel van verschillende technieken voorziet van fysiek en emotioneel om te lachen. De meesters van lachtherapie zullen de persoon eerst leren lachen op die momenten die het het meest nodig hebben, zoals woede, spanning, problemen, enz.

De sleutel zal natuurlijk zijn dat de lach die wordt geleerd van binnenuit de persoon moet komen en duidelijk authentiek moet zijn om zijn effect te bereiken.