50 voorbeelden van rust

De rust het is de kwaliteit van kalm blijven, kalmte en zelfbeheersing. Als een individuele oefening verwijst het ook naar een gemoedstoestand en een constante handhaving van kalmte. Bijvoorbeeld: iemand die zich realiseert dat zijn huis in brand staat en rustig besluit wat hij het beste kan doen om veilig te zijn.

Het kan ook verwijzen naar een omgeving, zoals een spa of meditatiecentrum, die rust bevordert. In de interactie tussen twee mensen kan een van hen een staat van stilte of vrede willen overbrengen. Bijvoorbeeld: een zanger die voor het concert zijn muzikanten een motiverend praatje geeft en hen verzekert dat ze kalm blijven en hun best doen.

Kenmerken van een sereen persoon

Hoe sereniteit te cultiveren?

Er zijn veel aanbevolen praktijken om sereniteit te cultiveren, vooral in tijden waarin de stress en eisen van mensen impliceren dat ze zich angstig of nerveus voelen in hun dagelijkse activiteiten omdat ze meer dingen willen doen of meer willen doen snelheid.

Enkele van de gewoonten die kunnen helpen bij het ontwikkelen van deze oefening zijn:

Voorbeelden van sereniteit

1. Een rechter die luistert naar de argumenten van de partijen in een proces.
2. Een stewardess die aan de passagiers communiceert dat het vliegtuig turbulentie ervaart.
3. Een chirurg tijdens een operatie.
4. Een leraar die een klas uitlegt aan zijn leerlingen.
5. Een priester luistert naar de biecht van zijn parochianen.
6. Een man midden in een acupunctuursessie.
7. Een psychoanalyticus tijdens een therapiesessie.
8. Een arts op het moment dat een patiënt de diagnose stelt.
9. Een manager van de afdeling Human Resources tijdens het ontslaan van een medewerker.
10. Een president die nieuws aan het land geeft op de nationale televisie.
11. Een beoefenaar van het boeddhisme tijdens het mediteren.
12. Een monarch bij de kroningsceremonie.
13. Een violist in een symfonie die op zijn beurt wacht om te beginnen met spelen.
14. Een vrouw die een ontspannende massage krijgt.
15. Een boekenliefhebber tijdens het lezen van een boek.
16. Een bruidspaar maakt een wandeling in het park.
17. Een visser in zijn boot midden op een meer.
18. Een astronaut op een ruimtestation in zijn vrije tijd.
19. Een slapende baby.
20. Een patiënt die een MRI ondergaat.
21. Een wachtkamer op kantoor.
22. Een vliegtuig wanneer het in vlucht is en alle lichten zijn uitgeschakeld zodat de passagiers kunnen slapen.
23. Een begrafenis.
24. Een yogales.
25. Een man die het bos in gaat om contact te maken met de natuur.
26. Een schrijver die om vier uur 's ochtends opstaat om te schrijven als de stad stil is.
27. Een begraafplaats.
28. Een doopceremonie.
29. Iemand die met zijn gezin midden op het platteland woont.
30. een spa.
31. Een toerist die 's ochtends op het strand gaat lezen voordat de plaats volloopt met gezinnen.
32. Een bibliotheek.
33. Een klooster.
34. Een intensive care kamer in een ziekenhuis.
35. Een kerk.
36. Een uitkijkpunt van een wolkenkrabber met uitzicht over de hele stad.
37. Een klein jacht midden op zee.
38. Een toeschouwer die naar vissen in een aquarium kijkt.
39. Een omheining waar ze een schaakkampioenschap spelen.
40. Een dompelbad met kaarsen en achtergrondmuziek.
41. Een zwemmer die in het midden van een groot meer drijft.
42. Een chauffeur rijdt over een rechte, lege snelweg.
43. Een voorbijganger die door de straten loopt en luistert naar rustige muziek met externe geluidsisolerende koptelefoons.
44. Iemand die alleen op de top van een berg woont.
45. Een groep vrouwen bidt in stilte de rozenkrans in een kapel.
46. Een gezinsbegeleider tijdens een consult met enkele cliënten.
47. Een kalme rivier.
48. Een persoon die besluit om alleen naar een coffeeshop te gaan voor thee om een ​​beslissing te nemen.
49. Een man die rustig een berg beklimt en gefocust en kalm moet zijn.
50. Een reis die de planeet vanuit het raam van een vliegtuig ziet.

Het kan u van dienst zijn: