Het belang van een doel hebben

We begrijpen dat het in het leven erg nuttig is om te weten wat te doen en een project te vinden om uit te voeren, zowel op lange, korte als middellange termijn. In die zin helpt het hebben van een doel ons om ons leven te ordenen en betekenis te geven, onze acties te sturen en ons in staat te stellen de rest van het leven te projecteren. Dit kan op veel verschillende manieren gebeuren, zowel in de persoonlijke, sociale, werk- als professionele sfeer.

Het doel van een leven is nodig om te voelen dat we iets kunnen achterlaten en met onze manier van zijn kunnen bijdragen aan het verbeteren van het leven

We zijn wezens die het vermogen hebben om te creëren en daarmee kunnen we eigenaar worden, ons lot, ons pad, eigen maken. Het is niet gemakkelijk om een ​​doel in ons leven te hebben, omdat we meestal opgesloten zitten in een eindeloos aantal richtlijnen waaraan we ons moeten houden. verplichtingen en procedures die we niet echt kiezen, maar ons worden opgelegd door het simpele feit dat we in een samenleving leven met andere mensen.

Ieder van ons heeft echter de mogelijkheid en het vermogen om die energie om te zetten in een creatieve energie die ons betekenis geeft en ons vervult met leven en hoop. Het doel dat we mogelijk hebben, kan heel specifiek zijn en betrekking hebben op emotionele of persoonlijke problemen (zoals het stichten van een gezin), werk (zoals het vinden van een betere baan of een ontwikkelingsproject). ondernemerschap personeel), enz.

Voor de psychologie is het vinden van een doel in ons leven wat ons in staat stelt trauma achter ons te laten

Een van de belangrijkste aspecten van het kunnen hebben van een doel in het leven is dat dit ons vaak helpt om vooruit te komen en pijn, trauma of complexe situaties achter ons te laten. Het is zelfs de kracht die ons dwingt om door te gaan en niet te vergaan of ons leeg te voelen. Het komt vaak voor dat mensen die aan een depressie lijden, zonder komen te zitten doelen of duidelijke intenties voor haar leven en daarom voelt ze zich meer leeg.

Voor specialisten op het gebied van geestelijke gezondheid, wanneer een persoon een doel heeft, is zijn leven gevuld gevoelens positief omdat de energie voor een groot deel wordt gekanaliseerd om dat doel te bereiken en dan kunnen afleidingen, onzekerheden, angsten, enz. opzij worden gezet. Zo helpt bijvoorbeeld een lichamelijk doel, zoals het verzorgen van het lichaam of meer bewegen, ons, naast het bereiken van dat specifieke doel, ons te wijden aan een taak en onze inspanning en onze energie erin te steken. vertrouwen.

Afbeeldingen: Fotolia. denisfilm / marylia17