Gewichtstoename weerspiegelt slecht dieet

Vrouwen hebben de neiging om hun lijnen voor esthetiek te behouden en ze hebben gelijk, het is duidelijk dat gewichtstoename, het negeren van de "chique" van de best gesneden jurk, ook veel kansen op succes verliest. We moeten niet toegeven aan de frequente nalatigheid onder getrouwde vrouwen die nog jong zijn, die door zich al veilig te voelen op emotioneel gebied of sociaal, een solide huis hebben en een rustige echtgenoot verwaarlozen de meest elementaire voorschriften, ze gaan onverschillig naar het pad van zwaarlijvigheid.
Deze luie mensen geven toe dat elke leeftijd zijn gewicht heeft en dat het normaal is om aan te komen naarmate de volwassenheid nadert. Mannen maken dezelfde redenering, ze geloven dat dik zijn hen een vriendelijke en verantwoordelijke uitstraling geeft.
Om een ​​gezond, sterk en slank lichaam te krijgen, is het raadzaam om regelmatig te sporten volgens de tijdsmogelijkheden, maar vooral een evenwichtige voeding.
Dik worden is geen normale evolutie, noch een voorrecht van leeftijd, het is alle jeugd die vertrekt niet alleen qua uiterlijk, het is het verlies van enthousiasme, energie, levensvreugde, flexibiliteit en dynamiek.