Concept in definitie ABC

De uithoudingsvermogen Net als bij andere concepten heeft het geen universele definitie, omdat de term wordt gebruikt en toegepast om verschillende situaties en door verschillende disciplines te beschrijven.

De meest voorkomende en meest voorkomende is bijvoorbeeld de betekenis die is gerelateerd en wordt zeer regelmatig gebruikt in de fysieke activiteit. Dus op dit gebied is fysiek (aëroob) uithoudingsvermogen de fysieke capaciteit die het mogelijk maakt om gedurende lange tijd fysiek werk van aanzienlijke intensiteit uit te voeren. Uiteraard zal dit veel te maken hebben met het goed functioneren van vitale vitale organen zoals de hart-, longen en bloedsomloop. Het fysieke uithoudingsvermogen is bijna direct gerelateerd aan de cardiovasculaire gezondheid, die moet geëvalueerd bij alle personen die een oefenplan willen starten of verbeteren, vooral van de 40 jaar.

Aan de andere kant is er ook de anaërobe weerstand, wat ook inhoudt dat u gedurende een lange tijd fysieke inspanning moet leveren, maar niet meer dan tien minuten en met de afwezigheid van zuurstof als gevolg van de zware inspanning die maakt. Het is echter niet aan te raden om een ​​activiteit te starten die dit soort weerstand vereist zonder eerst aerobics te ondergaan, om zoveel mogelijk lucht te krijgen. Daarom zijn de metabolische en fysieke voordelen van anaëroob uithoudingsvermogen niet in twijfel, zolang: wanneer ze zijn ingekaderd in een uitgebreid oefenplan waaraan de activiteiten ook deelnemen aëroob.

En ook in lijn met lichaamsbeweging vinden we een ander type weerstand, de lokale weerstand dat zal worden bereikt door systematische herhaling of door vol te houden statisch voor een lange tijd beweging. Maar natuurlijk zal deze weerstand in de loop van de tijd constant en regelmatig moeten worden geoefend. Over het algemeen worden al deze vormen van fysieke weerstand bereikt door ze regelmatig te doen, zoals gezegd, in een sportschool en onder strikt toezicht van een professional die de evolutie, markeer de fouten en ook de limiet die elk individu in het bijzonder kan bereiken.

Evenzo is een andere betekenis van weerstand die ook heel vertrouwd en aanwezig is in ons dagelijks leven: elektrische weerstand:. Van een stof wordt gezegd dat deze een elektrische weerstand heeft wanneer deze zich verzet tegen de stroom. Deze definitie omvat gelijk- en wisselstroom. Ondertussen kan de stof, afhankelijk van de grootte van de weerstand die het oplegt, geleidend, halfgeleider en isolerend zijn. In de traditionele weerstandsvergelijking is het potentiaalverschil of Spanning en de intensiteit van stroom of stroomsterkte. Het quotiënt van deze 2 parameters bepaalt het weerstandsniveau in de electronisch circuit, terwijl de inverse verdeling aanleiding geeft tot een andere grootheid, bekend als geleiding en van grotere toepassing in bio-elektriciteitsmodellen. Alle moderne technologie is op de een of andere manier gebaseerd op de toepasbaarheid van elektrische weerstandsvergelijkingen, ook bekend onder de algemene naam wet Ohm.

Ten slotte is het de moeite waard om de sociale toepassing van het concept van uithoudingsvermogen, waarvan de meest klassieke definitie is gekoppeld aan de vorming van oppositiegroepen tegen een despotisch regeringsregime of de bezetting van een regio of een land door buitenlandse mogendheden. Evenzo wordt het burgerlijk verzet genoemd tegen de weigering door de samenleving of een groep individuen om regels na te leven die als oneerlijk worden beschouwd, zoals een verhoging van belastingen. Op dit moment heeft de oncontroleerbare verspreiding van sociale netwerken het concept van "digitale weerstand" gemotiveerd, aangezien (nog steeds) in een groot deel van de landen geen Er zijn beperkingen op de vrije meningsuiting op internet, wat de consolidatie en versterking van uitingen van sociaal verzet mogelijk maakt via het netwerk van netwerken.