Konsept i definisjon ABC

De frykt det er en følelse som ofte oppleves av mennesker og dyr også og kjennetegnes av utplasseringen av en handling av flukt, av tilbaketrekning fra den personen, situasjonen eller ting som vekker følelsen, fordi det klart anses å være farlig for livet eller roen av miljøet.

Følelse av mennesker og dyr som oppmuntrer dem til å flykte i møte med en situasjon som oppleves som en trussel

Så frykt er en veldig ubehagelig følelse og en veldig primær følelse som oppstår hos dyret eller personen naturlig, spontant, i det minste oppfatning fare eller skade.

Fysisk prosess som frigjør frykt

Det er en fysisk mekanisme som utløser frykt, og den finnes i hjernen vår, i reptilen.

I mellomtiden, den hjerne mandel kontrollerer følelser og tar seg av plasseringen.

Når den oppfatter frykt, gir den et svar som kan være å flykte, lamme eller møte den.

På samme måte produserer frykt umiddelbare fysiske manifestasjoner som: økt blodtrykk, økt blodsukker, hjerte Den pumper med høyere intensitet og øynene forstørres, blant andre.

Som med alle følelser og følelser som vi mennesker opplever, er frykt en av de mest adresserte de psykologi med oppdraget å forklare det, klassifisere det, finne årsakene og også å redusere det i de tilfellene der de hvis tilstedeværelse er tilbakevendende og forårsaker et reelt problem for utviklingen av personen som lider.

Forklaringen fra ulike psykologiske teorier

Sigmund Freud skilt mellom to typer frykt, det nevrotiske, som er en hvor intensiteten av angrepet ikke tilsvarer en reell fareintensitet, mens i kongelig frykt dimensjonen av frykt tilsvarer intensiteten til trussel.

I mellomtiden foreslår psykologi, i dag, fra atferdsstrøm at frykt er noe enkeltindivider har lært, og for den saks skyld lider vi av det.

Og på siden av dyp psykologi, frykt utløses av en konflikt bevisstløs som ikke er løst.

Når frykt gjør psyken syk

Frykt, selv om det ikke er en behagelig følelse i det hele tatt, er det godt å føle det fordi det er slik vi mennesker beskytter oss selv i tilfelle skade eller skade, holde oss våken om dette, nå, som vi sa, hvis denne frykten er hyppig og ikke har en spesifikk grunn, kan den bli en alvorlig problem og begrenser oss sterkt i vår utvikling og daglige aktiviteter, fordi det utløser stress, kvaler, det vil si den frykten syk.

Konstant frykt vil gjøre at personen ikke kan nyte livet fullt ut fordi han alltid vil være våken for å lide noe skade, han vil ikke slappe av og humøret vil alltid bli påvirket negativt.

Det er en psykisk patologi som er veldig vanlig i dag, og som nettopp er assosiert med frykt, panikkanfallet.

I følge beskrivelse Av fagpersonene består panikkanfallet av det plutselige utseendet på en krise som kombinerer angst og en plutselig frykt, uten en reell grunn.

Presentasjonen er utidig og overrasker vanligvis personen som lider av den i en eller annen aktivitet eller handling han utvikler, og lammer ham i den handlingen.

Varigheten er relativt kort, men dens emosjonelle innvirkning er sterk nok til å etterlate personen som lider i en veldig sårbar tilstand.

Generelt er denne frykten ledsaget av katastrofale ideer og behovet for å unnslippe ham, å flykte fra ham.

Og så er det nettopp når de fysiske symptomene dukker opp, veldig karakteristisk for disse typer angrep, som består av hjertebank, overdreven svette, brystsmerter, for eksempel forveksles det ofte med hjertesykdom, svimmelhet, svimmelhet, kortpustethet, følelse av depersonalisering, frykt for å dø, bli gal eller miste kontrollen.

Som enhver annen lidelse i psyken, kan den kontaktes og behandles av en profesjonell psykolog eller psykiater, som sikkert vil foreslå en kognitiv terapi for å kunne identifisere årsaken som utløser angrepet, og noen medisiner kan også foreskrives for å redusere symptomene fysisk.

Det anbefales at du alltid henvender deg til en profesjonell for å kunne bli diagnostisert riktig og behandle problemet.

På den annen side uttrykker også ordet frykt på vårt språk en mistanke, bekymringen for at skader skjer.

Dette konseptet har et bredt utvalg av synonymer, også mye brukt når de uttrykker følelser som: frykt og panikk.

I mellomtiden er ordet som er imot det verdi det refererer til motet som noen har.

Emner i frykt