Definisjon av Linden (lindete)

De lind er et tre hvis blomster De brukes mye til å tilberede infusjoner som te, ikke bare brukt for aroma og smak, men også for å berolige en rekke ubehag forårsaket av irritasjon av nervesystemet.

Lindetreet er innfødt på den nordlige halvkule, hovedsakelig Asia og Europa, det finnes også i Nord-Amerika. Den er veldig frodig, den kan nå førti meter i høyden, den blomstrer i juli og blir brukt til dekorative formål i nærheten av bygninger som museer, kirkegårder eller til og med i parker skjønnhet. Det er også høyt verdsatt av birøktere da lindeblomster tiltrekker bier som produserer god smak honning og kvalitet.

5 grunner til å drikke lindete

Selv om det er flere fordeler med lind for helsen, er disse de fem viktigste:

1. Det hjelper til med å berolige nervesystemet, slapper av nervene og senker angstnivået. Disse egenskapene er ansvarlige for dets gunstige effekter på søvn.

2. Reduserer intensiteten av ubehag som takykardi, hjertebank, magesmerter og forhøyet blodtrykk av nervøs opprinnelse.

3. Forbedrer fordøyelse av mat, så dens bruk etter måltidet i bytte kaffe unngår ubehag som tyngde og følelse av kontinuerlig fylling.

4. Det har en vanndrivende effekt, så det hjelper å mobilisere akkumulert væske i bløtvevet som forårsaker ødem, spesielt i ankler og føtter.

5. Det hjelper til å slappe av tarmmusklene, noe som gjør den effektiv til å behandle ubehag som kolikk og magekramper.

Ikke-medisinsk bruk av lind

Lindebladpreparater kan brukes lokalt som gurgler eller tonics. for pleie av sår og svie, er det også veldig populært som mykgjørende for irritert hud eller tørke.

Linden kan brukes til kosmetiske formål ved å påføre dampen som stammer fra kokingen av blomstene på ansikt eller ved å plassere infusjonen direkte i hodebunnen som et tonic for å bekjempe hårtap. hår. Den er også tilgjengelig i preparater som kremer og kremer som skal påføres huden.

Linden er nyttig for å forbedre barns søvn

Noen barn De er veldig rastløse og synes det er vanskelig å sove ved leggetid. I disse tilfellene kan en del av lindinfusjonen plasseres i badekaret ved siden av Vann varme ved badetiden og på denne måten hjelpe dem med å sovne lettere.

Bilder: iStock - gradyreese / knape