Konsept i definisjon ABC

De siste årene har utseendet til ny teknologi forårsaket noen endringer i kroppens posisjon. Når kroppsholdningen lener seg fremover på grunn av bruk av en enhet, kan nakken ende opp med noen patologi. Dette fenomenet er kjent som "tekst hals", som bokstavelig talt betyr "hals av tekst".

Dette navnet skyldes det faktum at nakken lener seg på grunn av handlingen med å lese eller å skrive en tekst, for eksempel for å skrive en wathsapp-melding eller for å konsultere informasjon på et nettbrett.

Teksthals syndrom er en teknologisk sykdom

Symptomene på denne patologien er følgende: stivhet i nakke- og skulderledd, hodepine og ryggsmerter. Disse symptomene er konsekvensen logikk for å ha en bøyd stilling for lenge. Denne plagen regnes som en sykdom av den digitale tidsalderen.

Livmorhalsområdet er spesielt følsomt

Feil posisjon av nakken genererer stivhet og spenning i livmorhalsområdet og i ryggvirvlene. For å redusere effekten av tekstnakkesyndrom, anbefaler fysioterapeuter øvelser for strekk for å eliminere spenninger i området, samt øvelser for rotasjon og avslapning av nakke. Noen ganger kan selvmassasje anbefales.

Når det gjelder teksthalsen, må det tas i betraktning at hvis nakken er bøyd for å konsultere en enheten produserer økt trykk på ryggvirvlene, noe som kan bli et problem kronisk. Fra et medisinsk synspunkt anbefales det å ta vare på stillingshygiene for å forhindre denne typen problemer.

Andre patologier relatert til ny teknologi

Det er andre plager og helseproblemer som har sitt utspring i revolusjon teknologisk. Mange ungdommer har søvnløshetsproblemer fordi hjernen deres ikke kobler seg fra teknologien. De vanligste synsproblemene er belastning i øynene, tørre øyne og øyetrekk. Misbruk av tommelen kan påvirke håndens mobilitet og forårsake leddstress.

Til margin av anatomiske og funksjonelle patologier, er det også avhengighet, som det imaginære kallesyndromet eller avhengighet til Internett. Disse lidelsene kan føre til andre, for eksempel problemer med kommunikasjon, fra selvtillit eller av sosial isolasjon.

Bilder: Fotolia - Eugenio Marongiu / Djoronimo