Definisjon av terapeutisk massasje

Massasje er en teknikk forfedre og er basert på bruk av hendene for å få en slags fordel kroppslig. Dens omfang av app er veldig forskjellige: i estetikkens verden, er sport eller medisin. En av de mest verdsatte metodene er terapeutisk massasje.

Generelle egenskaper

Hovedfunksjonen er å lindre smerter og ubehag fra kroppen. For sin anvendelse i kroppen brukes en hel serie teknikker basert på friksjon, gni, elting og mekaniske bevegelser. På samme måte blir de brukt prosedyrer ikke-manuell som et supplement (for eksempel bruk av infrarøde stråler for å varme opp et område). De profesjonell Den som er dedikert til denne aktiviteten er fysioterapeuten, som bruker et bredt spekter av terapeutiske metoder (kranial sakralterapi, osteopati, biodynamikk, soneterapi og andre).

Terapeutisk massasje er svært effektiv innen rehabilitering. Dermed kan en lege foreskrive en serie terapeutiske økter til personer som har fått noen form for brudd, muskelskader eller ryggplager. Formålet med massasje i disse tilfellene er å gjenopprette funksjonell mobilitet, forbedre sirkulasjonen og redusere eller eliminere smerte.

Terapeutisk massasje er en del av rutinen til mange idrettsutøvere, både profesjonelle og amatører. Idrettsutøvere tyr til fysioterapi for å forhindre skader og gjenopprette kroppen etter konkurranse. I denne forstand må det tas i betraktning at fortsatt idrettsutøvelse innebærer fysiologisk slitasje og en hel serie med typiske skader assosiert som skal behandles ved hjelp av terapeutiske fysioterapi-teknikker (tennisalbue, plantar fasciitt, ​​muskeloverbelastning, senebetennelse og lang etc).

Massasjebaserte terapier har fordeler som går utover de fysiologiske eller mekaniske, da de også gir psykologiske fordeler (for eksempel for å forbedre selvtillit eller for å forbedre oppfatning av ens egen kropp).

Lite kjente anvendelser av terapeutisk massasje

I tillegg til de vanligste bruksområdene (de som er relatert til medisin og sport), kan terapeutisk massasje brukes under andre omstendigheter. Det er nyttig å aktivere sirkulasjon hos gravide kvinner. De siste årene har massasje for terapeutiske formål blitt brukt hos dyr, spesielt kjæledyr som har hatt kirurgiske inngrep. Og listen over bruksområder kan fortsette: å bekjempe lammelse i ansiktet, for babyer, for lidelser sove eller for å bekjempe avhengighet.

Selv om terapeutisk massasje har et nært forhold til tradisjonell medisin, bør det ikke glemmes at medisin Alternativ legger også stor vekt på massasje som terapi (et konkret eksempel ville være Ayurveda-terapimassasje).

Bilder: iStock - jian wang / pixdeluxe