Eksempler på sirkadisk rytme

De døgnrytme refererer til svingningene som går gjennom visse biologiske variabler i løpet av et jevnlig tidsintervall. For eksempel: dyp søvn som oppstår rundt 2 om morgenen.

Døgnrytmen har da å gjøre med en sekvens av hendelser som oppstår i levende vesener hele dagen, og bemerker at naturen ikke er strengt den samme gjennom hele døgnet.

Den biologiske klokken

I tilfelle av Mennesker, innebærer eksistensen av en døgnrytme å ta i betraktning at den rekkefølgen liv oppstår for flertallet, med en viss tid for hvile og en annen for aktivitet, er den ikke produsert utelukkende av kulturelle årsaker, men tvert imot har den et direkte forhold til naturen menneskelig.

Mesteparten av vitale funksjoner av mennesket adlyder denne rytmen, noe som innebærer at verdiene ikke er konstante, men avhenger av den daglige syklusen de analyseres i: variasjonsmønstrene gjentas dag for dag.

Døgnrytmen er noen ganger kjent i det muntlige biologisk klokke eller intern klokke. Opprinnelsen til denne sekvensen av hendelser kan ha sitt utspring i

celler mer primitiv, for å beskytte DNA-replikering mot høy ultrafiolett stråling, som er tilstede i løpet av dagen. Det er fra denne endringen at DNA-replikering begynte å finne sted i løpet av natten, noe som allerede var til stede i hominide vesener.

Eksempler på døgnrytme

1. Problemene med jetlag når en person må reise til et annet land (jetlag).
2. De temperatur underkroppen i de tidlige morgentimene.
3. Dyp søvn som oppstår rundt 2 om morgenen.
4. Stopper avføring i 22:30
5. Melatoninsekresjon rundt klokka 21.00
6. Den høyeste kroppstemperaturen, rundt kl.
7. Den største muskelelastisiteten, klokka 17:00.
8. Beste koordinering rundt middagstid.
9. Spydet i blodtrykket rundt 6:00.
10. Den høyeste testosteronsekresjonen rundt 09:00.

Syklusendring

De rytmisk syklusvarighet Det er, som lengden på dagen, 24 timer: det er vanlig at rytmen forblir stabil med en periode av den mengden under konstante forhold.

Denne syklusen kan modifiseres, men den må i sin natur dras, noe som betyr at når de oppstår ytre stimuli Det er vanlig at klokken endres i noen dager til den blir normal.

I tillegg er det viktig at døgnklokken opprettholder sin 24-timers periodisitet uansett de atmosfæriske forholdene for trykk og temperatur, i prosessen kjent som temperaturkompensasjon.

Døgnrytmen er en prosess som forekommer hos både mennesker og noen dyr. Påstanden er allment akseptert at hos dagdyr (som mennesker), er endogene klokker periode Det er mer enn 24 timer (det er oppgitt at når mennesket er isolert fra sitt ytre miljø, er perioden 24 og en halv time), mens det om natten er mindre.

Rytmeforstyrrelser

Som de forskjellige mekanismene i menneskekroppen, kan den indre biologiske klokken ha endringer og problemer. Varigheten større eller mindre enn 24 timer kan gi forskjellige komplikasjoner som livet hverdagen er organisert for å leve slik, akkurat som faktorene som trener til biologisk klokke, som lysets intensitet.

Det mest umiddelbare problemet med disse lidelsene er kort eller ekstremt lang søvn, men over tid kan dette føre til forskjellige sykdommer, vanligvis av kardiovaskulær type.