25 Eksempler på personlige mål eller mål

De Personlige mål De er mål eller ønsker at folk foreslår for seg selv. Det vil si at de er utfordringer som mennesker stiller fordi de anser at livet deres på en eller annen måte vil bli bedre hvis de oppnår dem. For eksempel: gå ned i vekt, forbedre holdning, lære å snakke engelsk.

Hvert mål har spesifikke egenskaper:

Fordeler med å sette mål

De eneste mål ulemper de oppstår når de ikke er godt planlagt. Hvis vi for eksempel setter urealistiske mål, er det veldig sannsynlig at vi ikke vil være i stand til å oppnå dem, og at vi vil lide frustrasjonen over å mislykkes. På den annen side, hvis vi setter mål som ikke virkelig svarer på våre ønsker, vil ikke personlig forbedring være mulig.

Eksempler på personlige mål

1. Å finne kjærlighet: Mange mennesker som har tilbrakt lange perioder alene bestemmer seg for å finne en partner. Det kan innvendes at man ikke kan forelske seg bare ved vilje, det vil si at målet er urealistisk. Å ha en åpen holdning til å møte mennesker gir imidlertid muligheten for at kjærlighet dukker opp. Det er med andre ord et mål som kan lede visse holdninger, men som kan medføre frustrasjoner hvis det ikke blir tatt hensyn til at resultatet også avhenger av tilfeldigheter.
   instagram story viewer
2. Gå ned i vekt
3. Senk blodsukkernivået
4. Lavere kolesterol
5. Forbedre holdningen min
6. Forbedre helsen: Dette målet og de forrige viser til forskjellige måter å være til fordel for kroppen selv og dermed øke trivselen. Hvert mål har sin metode, som må konsulteres med en lege.
7. Lær å snakke engelsk
8. Forbedre min franske uttale
9. Lær å spille piano
10. Lær å danse salsa
11. Kok som en proff
12. Start et skuespillerkurs
13. Har gode resultater i fagene
14. Gjør en utdannet
15. Fullfør utdannelsen min: Dette målet og de forrige refererer til personlig vekst. Motivasjonen for å sette disse målene kan være av nysgjerrighet eller for gleden av å tilegne seg ny kunnskap, eller fordi de kan være til nytte for oss i arbeidsmål. Å ha en god prestasjon innen utdanningsområdet hjelper oss ikke bare å lære, men øker også vår selvtillit.
16. Har et bedre forhold til naboene mine
17. Se vennene mine oftere
18. Få nye venner
19. Ikke la deg rive med av sjenanse
20. Vær snillere mot foreldrene mine: Disse målene refererer til mellommenneskelige forhold. Det er vanskelig å sjekke om de ble oppfylt eller ikke, men å ha til hensikt å oppfylle dem kan bidra til å endre holdningen vår.
21. Spar en viss sum penger: Vanligvis er dette målet et middel for å oppnå noe annet, for eksempel å ta en tur eller kjøpe noe dyrt.
22. Reise til et ukjent land: Dette målet krever ofte å skaffe økonomiske midler for å oppnå det, men andre ganger krever det ganske enkelt litt organisering og besluttsomhet.
23. Motta en kampanje: Dette er et mål som ikke bare avhenger av oss, men av hvem som tar beslutningene på arbeidsplassen. Imidlertid vet ansatte generelt hvilke holdninger de må ta for å motivere en beslutning til deres fordel.
24. Flytte ut
25. Oppuss huset mitt: Miljøet vi lever i påvirker livskvaliteten vår, så disse to siste målene kan bidra til å forbedre det.

Følg med: