Konsept i definisjon ABC

De øde er den følelse av mangel på komfort opplevd av en person som føler seg dypt såret av livet som et resultat av en hendelse som har overgått forventningene på en negativ måte. En person som føler seg øde, har en slik grad av indre smerter at han i dag ikke finner en sterk grunn til trøst for å lindre det indre ubehaget. Ødemark viser også vekten som oppleves av en person som har gått tom for krefter, føler seg svak og er lei av å kjempe.

En person som føler seg øde er ødelagt inne, gråte ofte og har problemer med å starte dagen med optimisme (tristhet er enda mer håndgripelig første om morgenen når starten på en ny dag presenteres som en dag av tretthet).

Fra et psykologisk synspunkt er det hendelser som forårsaker stor følelsesmessig nød. Situasjoner med tristhet som gir en indre blokkering fordi de går utover de daglige skuffelsene som vi alle kan oppleve. Det er situasjoner med store smerter og kvaler.

Ekstern støtte er viktig for å komme videre

En person som føler seg øde må ha støtte fra

ressurser som er en viktig støtte i form av motstandsdyktighet: profesjonell hjelp, åndelig hjelp, vennskapets hengivenhet, partnerens støtte, trøst av familie, en klem av ubetinget kjærlighet...

En person som er øde trenger å hvile å gjenvinne styrke, assimilere det som har skjedd og møte virkeligheten med informasjonen som markerer denne tragiske hendelsen. En person kan bli ødelagt av et dypt hjertesorg, en familietragedie, en kjæres død, alvorlige økonomiske problemer, en uventet oppsigelse fra jobben...

Øde er en kriseprosess som er typisk for mennesket

EN øde er overvunnet, det vil si at det ikke er et definitivt punkt, men en prosess som, i likhet med en intern krise, gjenspeiler viktigheten av at mennesker bruker ressursene sine for å kunne møte denne motgangen som gjør mest vondt dypt i hjerte.

Ødemark er enda mer bitter i takt med ensomhet. Tvert imot gir andres hengivenhet en slags styrke som gir styrke til de som lider.

Håper som støtteverktøy

Ødemark ledsages av mangel på indre ro, kvaler, en viss grad av håpløshet og pessimisme. Det er praktisk å se fremover med overbevisning om at all smerte er midlertidig (den har en begynnelse og en slutt). Av en grunn kommer sollyset til en ny daggry alltid etter en grå dag igjen, som er symbolet på et nytt håp om å leve.

Hvis det er en viktig årsak til ødemark i livet ditt, må du ikke holde kjeft og be om hjelp.

Fra et psykologisk synspunkt er det hendelser som forårsaker stor følelsesmessig nød. Situasjoner med tristhet som gir en indre blokkering fordi de går utover de daglige skuffelsene som vi alle kan oppleve. Det er situasjoner med store smerter og kvaler.

For eksempel er en kjæres død, nyheten om en sykdom, en bilulykke med tragiske konsekvenser, langtidsledighet og ensomhet årsaker som kan ødelegge hjertet til en person som føler en dyp indre bitterhet som et resultat av en grunn som overvelder ham og hvis kur ikke er umiddelbar.

Bitterhet og lidelse

Ødemark kan oppleves av lidelse som lider i første person, eller av empati som oppleves overfor nære mennesker. For eksempel kan en venn føle seg ødelagt for å se lidelsen til en person som han elsker og ønsker å hjelpe, men ikke kan lindre all smerte.

En av faktorer Det viktigste for å lindre ødemarken er tidens gang som bringer sårheling og søker etter nytt håp. Videre, som Victor Frankl forklarte, er det også veldig viktig å finne en mening for de nåværende lidelsene for å komme videre.

Men gråt er den beste måten å helbrede sjelen på sjelen, frigjøre bitterhet og sette ting i orden. følelser. Gråt er en uttrykk av tristhet som gir en nødvendig lettelse når det er en årsak som har ødelagt en persons sjel.

Fagpersoner som psykologer, psykiatere, åndelige rådgivere og trenere kan gi emosjonell støtte til de som opplever nød. Imidlertid øker vennskap og familiekjærlighet som gir ubetinget komfort også selvtillit og motstandskraft.

Ødemark et felt

Det øde konseptet kan også brukes til å referere til ruinen til en territorium som har blitt ødelagt som et resultat av en naturlig katastrofe. For eksempel er det mulig å si at en skog ble ødelagt som et resultat av en brann som brente det store området av landet og etterlot flora og fauna livløs. Et jordskjelv kan også ødelegge hele gater og etterlate bygninger ødelagt.

Bilder: iStock - elenaleonova / quavondo

Temaer i øde