Viktigheten av minne

Hukommelse er så viktig at selv på et populært nivå sies det at noen ikke dør mens de blir husket. Med andre ord, takket være øyeblikkene som ble delt med en kjær som har gått bort, kan vi føle oss litt nærmere den tiden igjen takket være hukommelse som forbinder oss med hjertets minner og sjelens opplevelser.

Hukommelse er så viktig at forskerne av denne grunn sliter med å finne et middel mot det som er kjent som ondskapen ved å glemme, dvs. alzheimer, en sykdom som påvirker på en spesiell måte mennesker i den tredje alderen som gradvis mister virkelighetsoppfatningen.

Hukommelse hjelper oss å vite hvor vi kom fra takket være de glade barndommens minne som er en viktig skatt i voksen alder. Men i tillegg kan minnet også være selektivt, det vil si at vi gjennom livet akkumulerer like mange opplever at sinnet har god mental hygiene og har en tendens til å huske mer det positive enn det negativ.

De hukommelse Den har en slik styrke at det av denne grunn er så vanskelig å overvinne et brudd fordi det er umulig å bokstavelig talt glemme noen du har elsket. Minner kan ikke slettes med en maskin.

Fra det vitale synspunktet er hukommelse at det er basert på erfaringens visdom er veldig viktig fordi takket være det faktum at vi kan reflektere over nye opplevelser vi kan unngå å ikke snuble to ganger på samme stein ved å huske fortiden gjennom hukommelse.

I samfunn gjeldende, merket med skynde deg og arbeidspress, glemsel er en form for glemsel som kan korrigeres, for eksempel å ha en oppdatert tidsplan med oppgaver eller ved å sette noen notater om ventende ærend i synlige deler av hjem. Hukommelsen har også sine grenser, for eksempel tretthet.

Derfor er det veldig nyttig å se etter verktøy for å huske bedre sitater fagfolk, bursdager eller annen viktig informasjon. Dessuten takket være skriving Fra en dagbok kan du også ha et mer levende minne om livet ditt, akkurat som fotografier hjelper deg med å få kontakt med minnene dine fordi et bilde er verdt tusen ord.

huske øyeblikkene lykkelig av fortiden er en handling av emosjonell intelligens som forbedrer helsen din i nåtiden for å få en bedre livskvalitet.