Viktigheten av å vite hvordan man lytter

for et godt kommunikasjon vi må vite hvordan vi skal lytte, noe som begynner med å ha vilje eller reell intensjon til å gjøre det. Det er et spørsmål, ikke om å vente på at den andre skal snakke ferdig for å gi vårt synspunkt, men om å konsentrere seg om det vi blir fortalt. ønsker å overføre, koble til den versjonen av virkeligheten som den foreslår oss, fordi det er mange måter å forstå det samme på laget.

Utsteder har imidlertid også en grunnleggende rolle i forhold til måtene det kommer til uttrykk på, for å lette eller hindre forståelsen. For en full lytting må vi vurdere hvordan ordene uttales, tonen i stemmen og følelser eller følelser som følger med og farger den talen, for eksempel: likegyldighet, frykt, anger, kjærlighet, sinne, irritasjon, apati. Dette kan fanges opp gjennom gester, kroppsholdninger og ansiktsuttrykk, som følger med språket.

Det er folk som er dyktigere til å lytte, men med øvelse kan denne evnen forbedres betydelig, om det er noe som forstyrrer vår sosiale utvikling eller vi ikke er fornøyd med oss ​​selv i dette få øye på.

Effekter under en krangel

Når vi ikke har vært i stand til å lytte før eller som ikke har unngått vårt ubehag/irritasjon, skjer det vi forstår som en krangel, konflikt eller kamp. Midt i en tvist er det kanskje det vanskeligste øyeblikket å ivareta det de forteller oss, men det er også ekstremt berikende å løse uenigheter og komme til enighet.

Noen akser å vurdere er: ikke avbryte, ikke reagere impulsivt, holde tilbake svaret til den andre personen er ferdig med å snakke, innse tid til å behandle den mottatte informasjonen, ikke ta ting for gitt - og følgelig be om å få avklart når det er vår tid å snakke-.

Det er avgjørende å alltid lytte med respekt, tålmodighet, oppmerksomhet, verdsette andres synspunkter, prøve å forstå og ha empati, selv om vi tenker annerledes.

lytte til barn

For å følge en sunn og lykkelig utvikling av våre barn, akkurat som vi lytter til barnelegen og andre fagpersoner som veileder oss i foreldreskap, det er nødvendig å lytte til de små, som er hovedpersonene i deres egen historie, på måtene de kan uttrykke seg på, i henhold til deres alder.

For å utvikle god selvfølelse er det viktig å føle seg verdsatt og verdsatt, tatt innover seg betraktning. Gjennom oppmerksom lytting forstår og opplever barn at deres syn på verden er verdifullt.

Hva hører vi? Deres behov, interesser, evner, humør. Som? Når de er små, gjennom holdninger og kroppsbevegelser, babling, oppmerksomt blikk, fysisk ubehag, gråt eller gledesuttrykk. Etter hvert som de vokser og tilegner seg språk, kan vi også lytte til ordene deres og imøtekomme deres ubehag eller dele deres glede.

Å sette ord på det de ikke kan hjelpe dem med å bearbeide følelsene og følelsene sine, tolerere frustrasjon, akseptere grenser -selv om det også er sunt å avsløre seg selv, spesielt i visse aldre, som et tegn på autonomi- og prosess angst. For eksempel: "du liker å leke med ballen", "du er trist fordi vi må hjem", "du ville leke med en slik gjenstand, men Du kan ikke fordi det er farlig og du ble sint da vi sa nei. Skal vi sammen se etter noe annet som kan gjøres? spille?".

Å vite hvordan man lytter i psykologi

Profesjonell lytting kjennetegnes ved å være basert på kunnskap om vitenskap og ikke sunn fornuft. Det læres på universiteter og krever en mulig tittel. Det lyttes til med et bestemt teoretisk rammeverk -Eks: Kognitivisme, Psykoanalyse, Systemiske terapier-; Det er aldri en nøytral lytting, det lyttes fra et bestemt sted, en etisk og konseptuell posisjon.

Å vite hvordan man lytter, kjenne aksene man skal ta hensyn til for det, er en av pilarene for å utføre psykologens rolle deretter.

Fra psykoanalysen må det være rom for utplassering av ordet til den som konsulterer, plaget av ubehag. Mens man lytter, blir ens egen dømmekraft suspendert og ideer blir ikke rangert; For dette snakker vi om analytikerens "svevende oppmerksomhet" - og pasientens frie assosiasjon -. Da vil alt begynne å få en eller annen betydning for emnet, og snurre seg til et unikt plot.

Psykologen lytter ikke for å gi svar eller indikasjoner, siden den eneste som må bestemme over livet sitt er subjektet selv, men for å gi ham tilbake sitt egne ord, oppdage ting du ikke visste du visste, åpne nye veier for å bli litt friere og mer dine egne mestere eksistens. Du kan også henvise til andre fagpersoner -f.eks: ergoterapeut, psykiater, psykolog med spesialisering i et bestemt fag- om nødvendig.

Psykologen er sitt eget arbeidsverktøy, så hans opplæring kontinuerlig, profesjonell etikk og engasjement i arbeidet ditt er nøkkelen til god lytting. De tilsyn saksrapport er et annet svært nyttig verktøy.

Alt pasienten forteller er beskyttet av taushetsplikt, bortsett fra når det er en viss og overhengende risiko for seg selv eller for tredjeparter, er det ment å unngå en forbrytelse, eller psykologen må forsvare seg mot en klage fremsatt av pasient.

Bilder: B.B., Kpdmedia