Viktigheten av å ha medfølelse

Vi opplever følelsen av medfølelse når vi blir beveget av andres lidelse. Derfor er det en følelse som driver oss til å hjelpe den andre på en eller annen måte.

Sett deg selv i andres sted

Mennesker er sosiale vesener og vi deler alle slags aktiviteter og opplevelser. Det samme tid, kan vi også sette oss inn i andres sko og forstå frustrasjonen eller lidelsen de føler. Vi har medfølelse på en naturlig og spontan måte, enten i forhold til en person nær og kjær for oss eller i forhold til en fremmed.

Selv om vår første tilbøyelighet er orientert mot å ta vare på oss selv, kan vi ikke forhindre at andres kvaler påvirker oss. Denne unike er en del av den menneskelige tilstanden og teologer, filosofer og psykologer har reflektert over den.

Fra et kristent synspunkt en av de begynnelse grunnleggende atferd består nettopp i å elske den andre som seg selv og fra perspektiv Buddhist, er det bekreftet at medfølelse er en form for empati som er projisert mot alle levende vesener. For noen filosofer har vi medfølelse når vi gjennom fantasi projiserer andres smerte på oss.

I den psykologiske rammen har den personen som ikke føler noen form for medfølelse en alvorlig atferdsforstyrrelse. Det bør bemerkes at noen psykologer mener at de ulike uttrykkene for medfølelse fører til personlig velvære og lykke.

Fra medfølelse til handling

Medfølelse oppleves ikke alltid mot noen konkret, men den kan ha en abstrakt måte, for eksempel rettet mot menneskeheten som helhet. I alle fall, etter å ha delt andres smerte, har vi noen ganger et ønske om å gjøre noe mer. At noe annet innebærer å gå fra følelser til fakta. I denne forstand er det mange aktiviteter som innebærer en medfølende komponent: gi almisser til en person i nød, tilby vår fritid som frivillige i en sosial enhet, betale en avgift til en humanitær institusjon, etc Til syvende og sist velger hver enkelt hvordan de kanaliserer sin medfølelse.

Mot egosentrisme og narsissisme

Noen er selvsentrerte når deres prioriterte interesse er å ta vare på seg selv. På den annen side er narsissisme en variant av egosentrisme. Begge menneskelige tilbøyeligheter representerer det motsatte ansiktet av medfølelse. Faktisk slutter de som er medfølende å se på navlen og tenker på andre.

Det er en menneskelig disposisjon som genererer en returmekanisme, fordi hvis vi forstår med andres smerte er det svært sannsynlig at vi blir forstått når vi opplever smerte eller lidelse.

Bilde: Fotolia. Maxbol – Al Troin