Tips mot cellulitter

Fjern cellulitt allerede innebygd er komplisert, ja. Vi vet at det til og med er umulig, og at det er nødvendig med visse behandlinger for å "slette" det (de fleste av dem lagt til av økter er dyre). Men for å bekjempe det og forhindre at problemet blir verre, for å forhindre det og for å prøve å eliminere det hvis det er begynnende, kan du prøve å oppnå åpenbare resultater med visse trinn å følge.
Den første råd mot cellulitt er at mat er viktig. Det er en klisje, men det er sant. Det er ikke det at du skal sulte eller bli vegetarianer, men du skal heller ikke overgi deg til bakeriet, stekt, fet, pølser... og du bør ikke gjøre loven om minst mulig innsats og sitte hele dagen i sofaen.
Den andre råd mot cellulitter Det er kombinasjonen av et sunt eller kontrollert kosthold og trening som viktig.
Den tredje råd mot cellulitter ta grep med kremer, kremer, spray, tabletter og en lang osv. som hjelper.
Påføringen av kremene er veldig viktig, du må være konstant. Det er ubrukelig å bruke det to dager og deretter ikke gjenta før etter en uke... bedre hver dag. Hvis du ikke kan to ganger om dagen (dag og natt) minst en gang. Kremen er et spørsmål om hver enkelt, det avhenger av hvert tilfelle, prisen du vil bruke... men for både de billigste og de dyreste er det veldig viktig å bruke den godt. Hvis du kjøper en veldig kostbar krem, men bare bruker den og ikke masserer godt, vil den ha liten effekt. Massasjen er nesten viktigere enn selve kremen.

Øvelser er 50% av alt. Enhver kondisjonstrening, og du kan gjøre enkle ting som å sykle, løpe, gå, svømme og hvilken som helst sport generelt er det veldig fordelaktig ikke bare å bekjempe cellulitter, men også for slapphet, gå ned i vekt, tone og være i form.

Å gå om sommeren langs stranden er en av de beste øvelsene, det er gratis, du får en brunfarge og tone bena mye fra innsatsen til den våte sanden på føttene.