Vektøkning gjenspeiler dårlig kosthold

Kvinner har en tendens til å beholde linjene for estetikk, og de har rett, det er tydelig at det å gå opp i vekt, forsømmer det "elegante" av den beste klippet kjole, også mister mange muligheter for suksess. Vi må ikke gi etter for den hyppige uaktsomheten blant gifte kvinner som fortsatt er unge, som ved å føle seg trygge allerede i det følelsesmessige feltet eller sosialt, å ha et solid hjem og en rolig mann forsømme de mest elementære forskriftene, går de likegyldige mot banen til fedme.
Disse late menneskene innrømmer at hver alder har sin vekt og at det er normalt å gå opp i vekt når modenhet nærmer seg. Menn kommer med samme resonnement, de tror at det å være feit gir dem en vennlig og ansvarlig luft.
For å oppnå en sunn, sterk og slank kropp, anbefales det å trene regelmessig i henhold til tidsmuligheter, men spesielt et balansert kosthold.
Å bli feit er ikke en normal evolusjon, og heller ikke et privilegium av alder, det er alle ungdommene som drar ikke bare i utseende, det er tap av entusiasme, energi, livsglede, fleksibilitet og dynamikk.