Konsept i definisjon ABC

Kjedsomhet oppstår når du opplever intens kjedsomhet. Ordet kjedsomhet, kjedsomhet, apati, likegyldighet, motvilje eller irritasjon er noen av dets synonymer. Merkelig nok kommer ordet kjedsomhet fra latin, spesielt fra fastidium, som tilsvarer avsky.

Bruk av begrepet

Når det gjelder mat, oppstår kjedsomhet når mat de er avskyelige. Dermed, hvis noen regelmessig spiser en bestemt tallerken, kan den nå et punkt at de føler motvilje og avvisning av den. På den annen side gir maten som vi ikke liker, også avsky eller kjedsomhet.

Enkelte repeterende situasjoner er ensformige for oss, siden de ikke gir noen stimulans eller insentiv. Når dette skjer, produseres kjedsomhet og det er en følelse av visse tristhet og demotivasjon.

Fra synspunktet til menneskelig atferd

En midlertidig kjedsomhetsfølelse er en veldig vanlig og uviktig situasjon og kan lett løses (for eksempel ved å gjøre en underholdende aktivitet). Men når den forlenges i tid, kan den bli en symptom fra en depressiv tilstand. Husk at kjedsomhet er assosiert med mangel på appetitt, latskap og vital utmattelse. For å overvinne kjedsomhet og motløshet anbefaler psykologer en rekke retningslinjer:

1) innlemme en hobby eller hobby i vårt daglige liv,

2) etablere kort-, mellom- og langsiktige mål,

3) introdusere sunne vaner (spesielt fysisk trening og a god ernæring),

4) ta vare på det fysiske utseendet og

5) innlemme mekanismer belønning for selvstimulering.

Disse tipsene kan være nyttige, siden kjedsomhet skaper en viss avhengighet, og noen mennesker er "hekta" på tristhet. Fra et psykologisk synspunkt har kjedsomhet to versjoner, en moderat og midlertidig og den andre kronisk.

Fra et filosofisk synspunkt

Noen filosofer har tatt opp kjedsomhet. Stoikerne snakket om likegyldighet emosjonell og apati. Eksistensialister har behandlet begrepet eksistensiell kval eller liv som meningsløst. For Schopenhauer fører overdreven glede til misnøye. Nihilisme er en strøm som er basert på fornektelse av betydningen av menneskelig eksistens.

Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih