Konsept i definisjon ABC

De utholdenhet Som med andre begreper, har den ikke en universell definisjon siden begrepet brukes og brukes til å beskrive forskjellige situasjoner og etter forskjellige fagdisipliner.

For eksempel er den vanligste og vanligste betydningen som er relatert og brukes veldig gjentatte ganger i fysisk aktivitet. Så i dette området er fysisk (aerob) utholdenhet fysisk kapasitet som gjør det mulig å utføre fysisk arbeid med betydelig intensitet i lang tid. Tydeligvis vil dette ha mye å gjøre med riktig funksjon av vitale vitale organer som hjerte, lunger og sirkulasjonssystemet. Fysisk utholdenhetskapasitet er nesten direkte relatert til kardiovaskulær helse, noe som må være evaluert hos alle personer som søker å sette i gang eller forbedre en treningsplan, spesielt fra 40 år.

På den annen side er det også anaerob motstand, som også innebærer å opprettholde fysisk anstrengelse i lang tid, men ikke mer enn ti minutter og med fravær av oksygen som en konsekvens av den sterke innsatsen som gjør at. Det er imidlertid ikke tilrådelig å starte en aktivitet som krever denne typen motstand uten å først gå gjennom aerobic, for å få så mye luft som mulig. Derfor er de metabolske og fysiske fordelene ved anaerob utholdenhet ikke i tvil, så lenge når de er innrammet i en omfattende treningsplan der aktivitetene også deltar aerob.

Og også i tråd med fysisk trening, finner vi en annen type motstand, den lokal motstand som kan oppnås gjennom systematisk repetisjon eller ved å holde inne statisk i lang tid a bevegelse. Men selvfølgelig vil denne motstanden trenge konstant og regelmessig praksis over tid. Generelt oppnås alle disse formene for fysisk motstand ved å gjøre dem regelmessig, som vi sa, i et treningsstudio og under streng tilsyn av en profesjonell som følger utvikling, merk feilene og også grensen som hver enkelt person kan nå.

På samme måte er en annen betydning av motstand som også er veldig kjent og til stede i vårt daglige liv elektrisk motstand. Et stoff sies å ha elektrisk motstand når det motsetter strømmen. Denne definisjonen omfatter likestrøm og vekselstrøm. I mellomtiden, avhengig av størrelsen på motstanden det pålegger, kan stoffet være ledende, halvleder og isolerende. I den tradisjonelle motstandsligningen, potensialforskjellen eller Spenning og intensiteten av strøm eller strømstyrke. Kvotienten til disse to parametrene definerer motstandsnivået i elektrisk krets, mens den omvendte inndelingen gir opphav til en annen størrelse, kjent som konduktans og med større anvendelse i bioelektrisitetsmodeller. All moderne teknologi, på en eller annen måte, er basert på anvendeligheten av elektriske motstandsligninger, også kjent under det generelle navnet lov Ohm.

Til slutt er det verdt å vurdere den sosiale anvendelsen av begrepet utholdenhet, hvis mest klassiske definisjon er knyttet til dannelsen av opposisjonsgrupper til et despotisk regjeringsregime eller okkupasjonen av en region eller et land av utenlandske makter. Tilsvarende kalles det sivil motstand mot samfunnets eller en gruppe enkeltpersons nektelse av å overholde regler som anses som urettferdige, for eksempel en økning i skatten. For tiden har den ukontrollerbare spredningen av sosiale nettverk motivert begrepet "digital motstand", gitt at (fremdeles) i en stor del av nasjonene ikke Det er begrensninger på ytringsfrihet på Internett, som gjør det mulig å konsolidere og styrke uttrykk for sosial motstand gjennom nettverket av nettverk.