Pojęcie w definicji ABC

Biomechanika to dyscyplina który bada ruchy ludzkiego ciała, czyli fizjologiczne i mechaniczne aspekty związane z ruch, jak wskazuje sam termin (dosłownie słowo biomechanika można by określić jako maszynę bytów). Podobnie zasady biomechaniczne mają zastosowanie do wielu nauk i dyscyplin: zoologii, fizjoterapia, sport, ergonomia itp.

Zakład Biomechaniki

Istnieją dwa rodzaje biomechaniki: statyczny i dynamika. Pierwsza skupia się na Saldo ciał, które można znaleźć w spoczynku lub w ruchu. Drugi odpowiada za badanie ruchu ciał pod działaniem sił biorących udział w ruchu. Biomechanika o charakterze dynamicznym podzielona jest na dwa podrozdziały:

1) kinematyka lub badanie ruchów, w których jakiś rodzaj przyspieszenia lub przemieszczenie Tak

2) kinetyka lub badanie sił wywołujących ruchy. Jak widać, biomechanika opiera się na pojęciach typowych dla fizyki, takich jak: siła, przyspieszenie, ruch lub odpoczynek.

Biomechanika i sport w ogóle

Istnieje ścisły związek między sportem a biomechaniką. Związek między tymi dwoma obszarami jest oczywisty, ponieważ chodzi o ustalenie techniki każdego sportu pod względem fizyki mechanicznej a wszystko to w celu osiągnięcia optymalnej wydajności sportowcy. Więc

opis techniki sportowej przeprowadza się na podstawie badania kinematycznego różnych części ciało, a z drugiej strony badanie dynamiczne pozwala wiedzieć, w jaki sposób uzyskano wartości kinematyka. Dzięki tego typu informacjom trenerzy mogą wiedzieć, czy wysiłek sportowców jest prawidłowy lub czy możliwy jest jakiś rodzaj technicznej poprawy ruchów.

Biomechanika biegu

Jeśli myślimy o ludzkim ciele, wykonujemy różnorodne czynności związane z ruchem, takie jak skakanie, bieganie czy poruszanie się. Aby zrozumieć te ruchy, konieczne jest zrozumienie mechanicznego systemu naszego ciała.

Biomechanika zajmuje się między innymi badaniem sposobu, w jaki biegamy. Innymi słowy, jakich mięśni używamy w bieganiu i jakie ruchy wykonuje każda część ciała zaangażowana w bieganie.

Każdy cykl biegu można podzielić na trzy fazy: fazę podparcia, fazę pchania i fazę lotu. W każdej z tych faz aktywowane są różne mięśnie, stawy i kości. Odpowiedni technicznie bieg pozwoli biegaczowi uzyskać lepsze wyniki i odwrotnie, słaba biomechanika będzie się wiązała z gorszymi ocenami i możliwymi kontuzjami.

Zdjęcia: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee

Tematy w biomechanice