Pojęcie w definicji ABC

Termin smutek jest używany do określenia jednego z doznań lub emocje najbardziej typowy i podstawowy, jaki zwykle odczuwają ludzie, składający się z nastroju z wysokim negatywne treści, w których osoba cierpiąca z tego powodu czuje się przygnębiona, chce ciągle płakać i bardzo niski szacunekOznacza to, że nie czują się słodcy, inteligentni ani gotowi zrobić coś ważnego dla ich życia.

Nastrój emocjonalny charakteryzujący się uczuciem bólu, żalu i udręki z powodu następujących po sobie nieszczęśliwych lub bolesnych wydarzeń

Smutek jest wtedy określany jako generator stanów lub uczucia przerażenia, żalu, żalu, udręki, zmartwienia i utraty Energia lub woli.

Tymczasem smutek, którego w pewnym sensie mogą również doświadczać zwierzęta, jest generowany przez różnego rodzaju sytuacje i zazwyczaj sposób, w jaki każda sytuacja ma wpływ na osobę jest bardzo szczególna: podczas gdy jedna sytuacja może wywołać u kogoś ogromne uczucie smutku, może nie mieć takiego samego efektu w innej osoba.

Z drugiej strony są osoby o naturalnej skłonności do: radość, optymizm i ekstrawersja, wręcz przeciwnie, są pesymiści, a to oczywiście wpłynie na siłę i czas trwania smutku; Teraz nawet najszczęśliwsi będą odczuwać smutek z powodu jakiejś porażki lub straty, ponieważ oczywiście byłoby to nienormalne, gdyby tak nie było.

Ten typ emocja tak powszechne, że zwykle motywowane jest problemami, które życie czasami zarezerwowało dla nas wszystkich, bez wyjątków, i które odbiorą nam radość na krótki lub krótki okres. długi czas, w zależności od rodzaju sytuacji, która dotyka, choroba, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, odroczenie egzaminu, kłótnia z kimś z ten rodzina lub przyjaciela, między innymi.

Główne przejawy smutku

Smutek jest zwykle wyrażany za pomocą gestów mimicznych, w których twarz przybiera wyrażenie więcej upadku, z wyraźnym brakiem energii. Płacz jest również jednym z najbardziej charakterystycznych elementów smutku, ponieważ powstaje jako niemal natychmiastowa reakcja na sytuację straty, bólu lub niezadowolenia. Inne sposoby okazywania smutku to niechęć, czyli brak inicjatywy, aby zmierz się z rzeczywistością, która sprawia, że ​​jesteś smutny, brak apetytu, zmartwienie, udręka, stres, itp.

Chociaż smutek nie powoduje fizycznych odczuć przyspieszenia, takich jak tachykardia, może spowodować, że osoba straci zainteresowanie tym, co się wokół niej dzieje.

Smutek jest stanem umysłu i podobnie jak szczęście może być chwilowy lub sporadyczny, w zależności od rodzaju doświadczanych sytuacji. Smutek zwykle pojawia się, gdy pojawiają się pewne rodzaje okoliczności, ale w zależności od przypadku dana osoba może w końcu wyzdrowieć i żyć dalej.

Różnica między smutkiem a depresją

To logiczne, normalne i ludzkie, aby nie być szczęśliwym przez cały czas i przedstawiać chwile i dni, w których czujemy się smutniej z powodu pewnych okoliczności.

W tych przypadkach, w których dana osoba wchodzi w okrąg o chronicznym smutku i apatii powinniśmy mówić zamiast smutku o stanie depresyjnym, który implikuje większe nasilenie i W związku z tym powinien być szybko leczony przez lekarza, aby osoba mogła go przezwyciężyć i wyzdrowieć.

Jak wiemy, istnieją bardzo poważne stany depresyjne, które mogą doprowadzić do tego, że osoba, która na nie cierpi, wyrządzi sobie jakieś szkody lub spowoduje je nieumyślnie osoby wokół niego, dlatego ważne jest, aby osoby, które manifestują się z dużą depresją, były leczone medycznie, aby tego uniknąć sytuacje.

Tak więc, aby dokonać precyzyjnego i jasnego rozróżnienia i nie mylić smutku z depresją, jak to się zwykle robi, musimy powiedzieć, że smutek smutek jest ulotny, gdy przyczyna, która go wywołała, mija i przezwycięża, osoba znów czuje się dobrze i cieszy się życiem, podczas gdy w Depresja nie występuje, a gdy już się pojawi, jeśli nie będzie właściwie leczona, będzie się utrzymywać, powodując poważne konsekwencje dla tego, kim jest. cierpi.