Pojęcie w definicji ABC

spustoszenie jest uczucie o braku komfortu odczuwanego przez osobę, która czuje się głęboko zraniona przez życie w wyniku jakiegoś zdarzenia, które w negatywny sposób przerosło jej oczekiwania.. Osoba, która czuje się osamotniona, ma taki stopień wewnętrznego bólu, że nie znajduje w teraźniejszości silnego powodu do pocieszenia, by złagodzić ten wewnętrzny dyskomfort. Spustoszenie ukazuje również ciężar, jaki odczuwa osoba, której zabrakło sił, czuje się słaba i zmęczona walką.

Człowiek, który czuje się osamotniony, jest w środku załamany, płakać często i ma trudności z rozpoczęciem dnia z optymizmem (smutek jest jeszcze większy wyczuwalna pierwsza rzecz z samego rana, kiedy początek nowego dnia przedstawiany jest jako dzień zmęczenie).

Z psychologicznego punktu widzenia istnieją wydarzenia, które powodują wielkie cierpienie emocjonalne. Sytuacje smutku, które powodują wewnętrzną blokadę, ponieważ wykraczają poza codzienne rozczarowania, których wszyscy możemy doświadczyć. Zdarzają się sytuacje wielkiego bólu i udręki.

Wsparcie zewnętrzne jest niezbędne, aby iść do przodu

Osoba, która czuje się osamotniona, potrzebuje wsparcia zasoby które są ważnym wsparciem poprzez prężność: pomoc fachowa, pomoc duchowa, uczucie przyjaźni, wsparcie partnera, pocieszenie rodzina, uścisk bezwarunkowej miłości...

Osoba, która jest opuszczona potrzebuje odpoczywać odzyskać siły, przyswoić sobie to, co się wydarzyło i zmierzyć się z rzeczywistością z informacją, która naznacza to tragiczne wydarzenie. Człowiek może być zdruzgotany głębokim złamanym sercem, tragedią rodzinną, śmiercią ukochanej osoby, poważnymi problemami finansowymi, nieoczekiwanym zwolnieniem z pracy...

Spustoszenie to typowy dla człowieka proces kryzysowy

ZA spustoszenie jest przezwyciężony, to znaczy nie jest to punkt definitywny, ale proces, który, podobnie jak kryzys wewnętrzny, odzwierciedla to, co się dzieje, znaczenie wykorzystania przez ludzi swoich zasobów, aby móc stawić czoła przeciwnościom, które najbardziej bolą głęboko serce.

Spustoszenie jest jeszcze bardziej gorzkie w rytm samotności. Wręcz przeciwnie, miłość innych dodaje życzliwej siły, która daje siłę cierpiącym.

Nadzieja jako narzędzie wsparcia

Pustkowi towarzyszy brak wewnętrznego spokoju, udręka, pewien stopień beznadziejności i pesymizmu. Wygodnie jest patrzeć w przyszłość z przekonaniem, że wszelki ból jest tymczasowy (ma początek i koniec). Dlatego po szarym dniu zawsze pojawia się światło nowego świtu, które jest symbolem nowej nadziei na życie.

Jeśli w twoim życiu jest poważna przyczyna spustoszenia, nie zamykaj się i nie proś o pomoc.

Z psychologicznego punktu widzenia istnieją wydarzenia, które powodują wielkie cierpienie emocjonalne. Sytuacje smutku, które powodują wewnętrzną blokadę, ponieważ wykraczają poza codzienne rozczarowania, których wszyscy możemy doświadczyć. Zdarzają się sytuacje wielkiego bólu i udręki.

Na przykład śmierć bliskiej osoby, wiadomość o chorobie, wypadku samochodowym o tragicznych skutkach, długotrwałe bezrobocie i samotność są przyczyny, które mogą zrujnować serce osoby, która odczuwa głęboką wewnętrzną gorycz z powodu przyczyny, która go przytłacza, a której lekarstwo nie jest natychmiastowy.

Gorycz i cierpienie

Spustoszenie może być odczuwane przez cierpienie, które doznaje się w pierwszej osobie, a także przez empatię odczuwaną wobec bliskich. Na przykład przyjaciel może czuć się zdruzgotany, widząc cierpienie osoby, którą kocha i chce pomóc, ale nie może złagodzić całego jej bólu.

Jeden z czynniki Najważniejszym dla złagodzenia spustoszenia jest upływ czasu, który przynosi uzdrowienie ran i poszukiwanie nowej nadziei. Co więcej, jak wyjaśnił Victor Frankl, bardzo ważne jest, aby znaleźć sens w obecnych cierpieniach, aby iść naprzód.

Ale płacz to najlepszy sposób na uleczenie ran duszy, uwolnienie goryczy i uporządkowanie. uczucia. Płacz jest wyrażenie smutku, który zapewnia niezbędną ulgę, gdy istnieje przyczyna, która zniszczyła duszę osoby.

Profesjonaliści, tacy jak psycholodzy, psychiatrzy, doradcy duchowi i trenerzy, mogą zapewnić emocjonalne wsparcie osobom doświadczającym cierpienia. Jednak przyjaźń i miłość rodzinna, które zapewniają bezwarunkowy komfort, również zwiększają samoocena i odporność.

Zrujnuj pole

Pojęcie spustoszenia można również zastosować w odniesieniu do ruiny terytorium który został zdewastowany w wyniku katastrofy naturalnej. Na przykład można powiedzieć, że las został zdewastowany w wyniku pożaru, który spalił dużą powierzchnię ziemi, pozostawiając bez życia florę i faunę. Trzęsienie ziemi może również zdewastować całe ulice, pozostawiając budynki w ruinie.

Zdjęcia: iStock - elenaleonova / quavondo

Motywy w Pustkowiu