50 przykładów urazy

The gniew Jest to uczucie nienawiści lub pogardy wobec kogoś, kto go skrzywdził lub, jego zdaniem, popełnił przestępstwo. niesprawiedliwość. Na przykład: mężczyzna, który przez całe życie nienawidzi swojego byłego partnera za to, że go opuścił.

W przeciwieństwie do innych emocji spowodowanych działaniami, które szkodzą osobie, uraza jest zwykle pogarszają się z czasem i wpływają na osobiste relacje jednostki, aż do przekształcenia absolutnie. Kiedy tak się dzieje, osoba staje się ciemniejsza i bardziej zgorzkniała, ponieważ nie jest w stanie przezwyciężyć faktu, który wywołał urazę i zacząć żyć z tym bólem lub cierpieniem. Na przykład: kobieta, która jest oszukana i tracąc swoje oszczędności, zaczyna nie ufać każdemu, kto się do niej zbliża i staje się porywcza lub trudna do czynienia.

• Zobacz też: Zło

Jak uniknąć urazy?

Oto kilka sposobów radzenia sobie z urazami lub ich przezwyciężania:

• Zrozum naturę urazy. Zrozum, że jest to uczucie krzywdzące osobę, która je odczuwa bardziej niż odbiorcę urazy.
instagram story viewer
• Odciążyć. Opowiadanie i wyrażanie uczuć to niektóre ze zdrowych sposobów pracy nad negatywnymi aspektami własnej osoby. Ważne jest, aby zrozumieć, że do problemów można podchodzić w bardziej konstruktywny sposób, ucząc się na doświadczeniach i mając wartość przezwyciężyć złe czasy.
• Nie zostań w przeszłości. Życie z nienawiściami i lękami, które były doświadczane w poprzednich czasach, uniemożliwia generowanie ruchów emocjonalnych skupionych na iluzji i optymizm przyszłości, w której jest pomyślność i szczęście.
• Pracuj nad przebaczeniem. Próba zrozumienia przyczyn i motywacji innych do działania pozwala nam zobaczyć z perspektywy sytuacje, które zakończyły się bólem i cierpieniem w jednostce, oprócz zamykania tych cykli i praktykowania dobroć i współczucie.

przykłady urazy

1. Syna, który nie odwiedza rodziców, bo mówi, że zrujnowali mu życie.
2. Nauczycielka, która czuje złość na szkołę, w której pracowała przez dwadzieścia pięć lat, ponieważ nie urządzili jej pożegnalnego przyjęcia.
3. Pracownik, który został niesłusznie zwolniony i czuje wobec niego złość.
4. Aktor w filmie, który zostaje zwolniony podczas kręcenia filmu, a następnie obraża swoich współpracowników i producentów.
5. Matka, która wpada w złość, ponieważ syn nie odwiedza jej wystarczająco.
6. Mężczyzna, który przestaje rozmawiać ze swoim przyjacielem, ponieważ daje mu pracę, której chciał.
7. Piosenkarz, który oczernia przemysł muzyczny, ponieważ nie był w stanie nagrać albumu.
8. Gracz baseballa, który został wyrzucony ze swojej drużyny za złe zachowanie i nienawidzi trenera, który go wyrzucił.
9. Sprzedawca, który czuje się źle traktowany przez klienta za zmianę dostawcy.
10. Pacjent, który poślizgnął się i złamał w szpitalu i czuje wielką złość na placówkę.
11. Kobieta, której siostra wybiega z miasta, zostawia ją w spokoju i nigdy jej nie wybacza.
12. Piosenkarz, który planuje koncert w mieście, które nie sprzedaje wystarczającej liczby biletów i nigdy więcej tam nie wystąpi.
13. Młody człowiek, który nienawidzi swojego dziadka za to, że nie zostawił mu niczego w swoim dziedzictwie.
14. Syna, który odmawia spotkania ze swoim biologicznym ojcem, ponieważ porzucił go jako dziecko.
15. Młoda kobieta, która nie wybacza koleżance rozbicia ozdoby.
16. Mężczyzna, który zostaje porzucony przez swojego partnera i nigdy nie może pogodzić się z tym epizodem.
17. Klient banku, który jest oszukiwany i szuka sposobów na zemstę na instytucji bankowej.
18. Członek zespołu muzycznego, który nie może pogodzić się z faktem, że został wyrzucony z grupy bez wcześniejszego ostrzeżenia.
19. Kobieta, która kończy związek ze swoim partnerem, ponieważ żartuje z niej na spotkaniu ze wszystkimi jej przyjaciółmi i wie, że nigdy mu tego nie wybaczy.
20. Zawodniczka, która zajęła drugie miejsce w konkursie piękności, rzuca obelgi na jurorów.
21. Uczeń, który kłóci się z kolegą z klasy i oskarża go o żart z nauczycielem.
22. Sąsiad, któremu nie spodobała się fryzura, którą dał jej fryzjer, a potem zniesławia go w całej okolicy.
23. Prawnik, który przestaje spotykać się z przyjacielem, ponieważ wynajął innego prawnika do prowadzenia sprawy.
24. Córka, która jest obojętna na matkę, bo nie dała jej pozwolenia na pójście na imprezę.
25. Grupa pracowników, którzy zostali zwolnieni z firmy i planują coś przeciwko niej, aby doprowadzić ją do bankructwa.
26. Wydawca, który obraża jednego ze swoich pisarzy, który postanawia zatrudnić innego agenta literackiego.
27. Aktor, który nie został wybrany do roli w teatrze i obiecuje, że nie będzie już pracował z tym zespołem.
28. Chłopiec, który walczy z całą rodziną, bo uważa, że ​​poświęcają więcej uwagi jego bratu.
29. Biznesmen, który zostaje zdradzony przez jednego z wspólników i nigdy mu nie wybacza tego czynu.
30. Muzyczny duet, który rozstaje się, ponieważ jedno z nich otrzymuje lepszą propozycję, a drugie odcina wszelkiego rodzaju relacje.
31. Żona, która bardzo nienawidzi męża za ukrywanie przed nią, że ma rodzinę w innym mieście.
32. Nauczyciel, który przestaje uczyć, ponieważ uniwersytet, dla którego pracował, oskarżył go o kradzież, gdy był niewinny.
33. Polityk, który przegrywa wybory i obraża swój elektorat, życząc im najgorszej możliwej przyszłości.
34. Syna, który nie wybacza rodzicom, że nie mogli wysłać go na studia i obwinia ich za swoje porażki.
35. Dziewczyna, która prosi rodziców, aby zabrali ją na wakacje do Disneylandu i nigdy nie wybacza im, że nie wybrali się na tę podróż.
36. Matka, której syn porzuca medycynę, aby tworzyć muzykę i z tego powodu nie odzywa się już do niego.
37. Przyjaciel, który został ukradziony przez innego i nigdy więcej go nie spotka.
38. Młoda kobieta, która wychodzi z domu i nie nawiązuje kontaktu, bo rodzice nie wspierają jej marzeń.
39. Człowieka, który w przekręcie traci swoje oszczędności i staje się zgorzkniały i nieufny wobec wszystkich.
40. Dziewczyna, która mści się na parze, z premedytacją zostawiając ją osadzoną w małżeństwie, gdy dowiaduje się, że była niewierna.
41. Kobieta, która nie wychodzi z domu po tym, jak doznała napadu z bronią w ręku na ulicy.
42. Ojciec, który bez końca szuka osoby, która zraniła jego syna w ulicznej bójce, aby się zemścić.
43. Koleżanka, która denerwuje się na inną przyjaciółkę, która nie była na jej przyjęciu urodzinowym i odchodzi od niej.
44. Prezydent, który nadal gromadzi nienawiść do kraju, który dokonał przeciwko niej zamachu stanu.
45. Człowieka, który na wojnie traci kończynę i ustawia nienawiść wobec sił zbrojnych i obarcza ich odpowiedzialnością za ich nieszczęście.
46. Grupa bojowników politycznych, którzy permanentnie atakują byłego prezydenta, ponieważ uważają, że wyrządził on krajowi poważne szkody.
47. Syn, który dystansuje się od całej rodziny i nie wraca do domu z powodu dyskryminacji ze względu na swoją orientację seksualną.
48. Więzień, który zostaje zwolniony po odkryciu, że był niewinny i ma dużą pogardę dla wymiaru sprawiedliwości.
49. Student pielęgniarstwa, który zostaje wydalony z uczelni i przez całe życie wypowiada się bardzo źle o instytucji.
50. Tancerka, która bierze udział w przesłuchaniach do dużej firmy i po odrzuceniu obwinia ich o zniweczenie jej marzeń.

Postępuj zgodnie z:

• Łaska
• Prawość
• Przyzwoitość