10 przykładów rodzajów emocji

The emocje są to psychofizyczne reakcje ludzi na sytuacje życiowe. Tworzą różnorodne postawy i odczucia, które warunkują zachowanie w obliczu przeżytych doświadczeń. Na przykład: Radość ze świadomości, że osiągnięto osiągnięcie.

Chemicznie emocje są wynikiem uwolnienia neuroprzekaźniki które wpływają na jednostkę i które ostatecznie stają się wyrazami języka i stanów, które mogą być trwałe lub przemijające. Na przykład:Gniew, którego doświadcza się widząc, jak ktoś popełnia niesprawiedliwość.

Z psychologii zaproponowano kilka schematów, które klasyfikują je na podstawie zestawu podstawowych emocji, które ustępują innym wtórnym lub kombinacjom pierwszych.

• Zobacz też: Różnica między emocjami a uczuciami

Koło emocji Plutchika

Psycholog Robert Plutchik zaproponował w 1980 roku schemat, który zawierał osiem podstawowych emocji, z których pojawia się osiem zaawansowanych, a wśród nich przeciwstawiają się i wchodzą ze sobą w interakcje, generując nowe emocje. To są:

• Ekstaza. Z tej głównej emocji pochodzi szczęście i ukojenie.
instagram story viewer
• Podziw. Z tej emocji pochodzi zaufanie i zatwierdzenia.
• Terror. Z tej emocji rodzi się strach i przerażenie.
• Zdziwienie. Z tej emocji rodzi się zaskoczenie i rozproszenie.
• Żałość. Z tej emocji rodzi się smutek i melancholia.
• Nienawiść. Z tej emocji rodzi się niechęć i nuda.
• Wściekłość. Z tej emocji powstaje gniew i irytacja.
• Nadzór. Z tej emocji rodzi się oczekiwanie i zainteresowanie.

Emocje i ich intensywność

Ze swojej strony Klaus Scherer przeprowadza badanie, w którym identyfikuje szereg emocji i sposób, w jaki może być zintensyfikowany w zależności od tego, czy ma się tendencję do zachowania spokoju, odczuwania przyjemności, dyskomfortu, itp.

Jego lista emocji to:

• Odsetki. Jest to emocja, której doświadczasz, gdy chcesz podjąć działanie lub zrobić coś, aby uzyskać konkretną korzyść lub rekompensatę. Na przykład: Piosenkarka, która ma zamiar iść na przesłuchanie, myśli o zorganizowaniu koncertu.
• Zabawa. Jest to stan, w którym osoba swobodnie cieszy się swoim otoczeniem lub doświadczeniem, przez które przechodzi. Na przykład: Fan, który chodzi do teatru na komedię.
• Duma. Jest to emocja, której doświadcza się po osiągnięciu ważnego osiągnięcia w życiu lub zrobieniu czegoś naprawdę dobrze po długim czasie. wysiłek i poświęcenie. Na przykład: Student w dniu ukończenia studiów.
• Szczęście. To emocja, która pojawia się, gdy wydarzy się coś dobrego. Na przykład: Ojciec, który przyjmuje syna, który przyjeżdża na wakacje.
• Przyjemność. To intensyfikacja aktywności odbieranej jako pozytywnej i cieszącej zmysły. Na przykład: Spróbuj ulubionego dania.
• Zadowolenie. Jest to emocja, której doświadczamy, gdy coś daje satysfakcję lub jest zgodne z tym, czego w danej chwili oczekiwano. Na przykład: Fan, który wychodzi z kina po obejrzeniu filmu, który uważał za dobry.
• Miłość. Jest to emocja, której doświadcza się w odniesieniu do rzeczy, które wywołują wielkie poczucie spełnienia i które są doświadczane jako coś niezwykle pozytywnego i pożądanego. Na przykład: Mężczyzna w momencie poślubienia swojej wieloletniej dziewczyny.
• Podziw. Jest to emocja, która pojawia się, gdy czujesz, że odnajdujesz w innych ludziach cechy pożądane i inspirujące dla twojego życia. Na przykład: Uczennica, która w pewnym momencie chce się upodobnić do swojego nauczyciela.
• Ulga. Jest to emocja, której doświadczamy, gdy problem został przezwyciężony, znaleziono rozwiązanie skomplikowanej sytuacji lub otoczenie przestało być postrzegane jako zagrożenie. Na przykład: Młody człowiek po tym, jak dowiedział się, że został przyjęty na uczelnię, na którą aplikował.
• Współczucie. To emocja, której doświadczamy, gdy rozumiemy i stawiamy się na miejscu drugiej osoby, która przechodzi przez trudny moment w życiu. Na przykład: Przyjaciel, który jedzie do szpitala, aby odwiedzić innego, który jest leczony z powodu choroby.
• Smutek. Jest to emocja, której doświadczamy, gdy wydarzyło się coś złego i osoba identyfikuje się z cierpieniem. Na przykład: Widz, który widzi w wiadomościach katastrofy wojny w innym kraju.
• Wada. Jest to stan, w którym osoba myśli, że zrobiła coś złego lub złego i odczuwa ciężar działania, które uważa za złe i niesprawiedliwe. Na przykład:Syna, który krzyczy na matkę i strasznie się z tym czuje.
• Skrucha. To emocja, która przechodzi, gdy popełniłeś błąd, którego nie można naprawić. Na przykład: Pracownik, który zrezygnował z poprzedniej pracy i nie dostał nowej, uważa, że ​​nie powinien odchodzić.
• Wstyd. Jest to emocja, której doświadcza się, gdy wykonuje się działanie, które uważa się za niewłaściwe w danych okolicznościach lub z którym nie czuje się komfortowo ze względu na jego ramy etyczne lub moralne. Na przykład: Nastolatka, która nie lubi być w centrum uwagi i musi zaśpiewać piosenkę przed całą klasą.
• Rozczarowanie. Jest to emocja, która wynika z sytuacji, która nie została rozwiązana w sposób, w jaki dana osoba oczekiwała, lub gdy ktoś inny zachowuje się inaczej niż myślał, że zamierza postępować. Na przykład: Syn, którego ojciec oskarża go o zrobienie czegoś złego, gdy myślał, że będzie go wspierał w jego decyzjach.
• Strach. Jest to negatywna emocja, która jest odczuwana wraz z poczuciem, że istnieje niebezpieczeństwo lub że coś złego ma się wydarzyć. Na przykład: Kobieta idąca w środku nocy ciemną ulicą w niebezpiecznej okolicy.
• Nie lubić. Jest to emocja, której doświadczasz, gdy nie zgadzasz się z ideą wyrażoną przez inną osobę lub przez jakieś okoliczności. Na przykład:Uczennica, która źle się czuje, gdy widzi, że ktoś inny jest znęcanie się.
• Pogarda. Jest to uczucie odrzucenia wobec czegoś lub kogoś. Na przykład: Kobieta, która nie może znieść, gdy ktoś rozmawia o religii na spotkaniach towarzyskich.
• Nienawiść. Jest to emocja niechęci do czegoś, czyli przeciwieństwa miłości. Na przykład: Człowieka, który nie może znieść schlebiania mu ideologii politycznej, z którą się nie zgadza.
• Wściekłość. Jest to stan, w którym odczuwa się ogromną złość, że osoba jest kuszona do podjęcia działań zemsty lub wyładowania swojej złości. Na przykład: Osoba, która odkrywa, że ​​jego partner go okłamała i czuje wielką chęć zemsty.

Inne rodzaje emocji

Istnieje wiele teorii na temat klasyfikacji ludzkich emocji, niektóre, które nie są częścią poprzednich klasyfikacji, to:

• Nuda. Jest to ta emocja, która polega na byciu w sytuacji nie do zniesienia i której towarzyszy potrzeba jej szybkiego zakończenia, ponieważ nie leży to w interesie osoby. Na przykład: Osoba, która wiele godzin czeka na lotnisku na odlot swojego samolotu.
• Cześć. Jest to stan, w którym człowiek odczuwa głęboki podziw dla drugiego, aż do uznania go za lepszy. Na przykład: Fanatyk, którego życie podąża za karierą i ruchami sławnego aktora.
• Lęk. To emocja przeżywana przez osobę, która żyje w pośpiechu i uważa, że ​​w jego życiu jest coś, co należy szybko i natychmiast rozwiązać. Na przykład: Student aktualizujący stronę uczelni oczekujący na publikację ocen końcowych.
• Spokojna. To stan psychicznego wyciszenia i harmonii w stosunku do otoczenia. Na przykład: Przedmiot w środku lekcji medytacji.
• Dezorientacja. Jest to stan, w którym osoba nie rozumie sytuacji, idei, wskazówki lub czegokolwiek w szczególności, będąc zaangażowana lub nie. Na przykład:Student, który nie wykona poprawnie niektórych ćwiczeń arytmetycznych.
• Zazdrość. To uczucie pragnienia czegoś, co ma inna osoba. To emocja o negatywnych konotacjach. Na przykład: Mężczyzna, który chce mieć nowy samochód, który kupił jego sąsiad.
• Nostalgia. To emocja, której doświadczasz, gdy przypominasz sobie coś lub kogoś, kto poszedł w inne miejsce. Na przykład: Stary człowiek, który wraca do miejsca, w którym uczył się podstawówki.
• Współczucie. Jest to emocja, która oznacza, że ​​doceniasz lub lubisz coś lub kogoś. Na przykład: Szef, którego kochają wszyscy jego pracownicy.

Przykłady rodzajów emocji

1. Sąsiad, który odkrywa, że ​​jego dom się pali, przeżywa emocje strach.
2. Osoba, która została oszukana w biznesie, czuje Wściekłość.
3. Praktyk jogi doświadcza tego Uspokoić się kiedy medytujesz
4. Kobieta, która ma pierwsze dziecko, doświadcza emocji kocham.
5. Kierowca, który odkrywa, że ​​w jego samochodzie zabrakło gazu, czuje rozczarowanie.
6. Kolacja w restauracji, której przyniesiono danie, którego nie zamówił, przeżywa emocje nie lubić.
7. Mówca, który popełni błąd w publicznej prezentacji, czuje wstyd.
8. Obserwator piosenkarza, gdy idzie na jedną ze swoich prezentacji, przechodzi przez emocje cześć.
9. Osoba czekająca w kolejce do wejścia do banku może czuć nuda.
10. Mężczyzna, który wraca do domu i odkrywa, że ​​zakręcił kurek gazowy, czuje ulga.

Interaktywne ćwiczenie do praktyki

Postępuj zgodnie z:

• inteligencja emocjonalna
• Rodzaje postaw
• Empatia
• Słowa rymujące się z „emocjami”

Bibliografia

• Scherer KR. Czym są emocje? A jak można je zmierzyć? Informacje o naukach społecznych. 2005;44(4):695-729.
• Zhang, Feiran i Markopoulos, Panos i Bekker, Tilde. (2018). Rola emocji dzieci podczas zajęć edukacyjnych opartych na projektowaniu – studium przypadku w holenderskim liceum.
• „27 rodzajów emocji: czym są i z czego się składają?” w Medicoplus.
• „Emocje: dlaczego umiejętność ich poznawania i kontrolowania jest tak ważna?” w Iurlek (Igor Urraza).