Znaczenie konfrontacji z rzeczywistością

Niektóre wydarzenia, które mają wpływ na nasze życie, mogą być niewygodne lub nieprzyjemne. Wobec nich możemy zareagować na wiele sposobów: obojętnością, zaprzeczeniem lub stworzeniem jakiejś psychologicznej bariery, która nas chroni. Wszystkie te formuły mają coś wspólnego, bo z nimi ucieka się od rzeczywistości.

Ta ucieczka jest psychologicznym mechanizmem obronnym, ale nie służy do rozwiązywania problemów. W tym sensie można powiedzieć, że najlepszym rozwiązaniem każdego konfliktu jest zmierzenie się z problemem twarzą w twarz.

Problemy same się nie rozwiążą

Brak konfrontacji z rzeczywistością to postawa, która w zasadzie może być rozsądna. W rzeczywistości często myślimy, że problemy same znikną lub że lepiej jest odwrócić wzrok, aby uniknąć ewentualnych konfliktów z innymi.

Chociaż nie ma nieomylnych rozwiązań problemów, z reguły najgorszym rozwiązaniem jest ich ignorowanie i niekonfrontowanie się z rzeczywistością.

Co zyskujemy, mierząc się z rzeczywistością?

Po pierwsze, ta strategia pozwala nam czuć się dobrze ze sobą. Jeśli mówię sobie „znajdę rozwiązanie mojego problemu”, jestem odważna i zdeterminowana, a ta psychologiczna predyspozycja sprawi, że poczuję się usatysfakcjonowana. Wręcz przeciwnie, jeśli jakimś mechanizmem psychologicznym uda mi się uniknąć mojego

odpowiedzialność, jest bardzo prawdopodobne, że podświadomie wiem, że robię to źle.

Po drugie, zmierzenie się z rzeczywistością jest w pewnym sensie naszym obowiązkiem. morał. Tak więc, jeśli ktoś nas krzywdzi swoimi złymi czynami, a my z jakiegoś powodu nic nie robimy, to nasze zachowanie jest etycznie naganne, skoro pozwoliliśmy, by zapanowało zło.

Po trzecie, stawiając czoła faktom z determinacją i bez samooszukiwania się, robimy bardzo ważny krok w kierunku poprawy sytuacji. Pomyślmy o kimś, komu lekarz powiedział, że jest chory. Pierwszą reakcją będzie strach i zmartwienie. Gdy minie pierwszy szok wywołany złą wiadomością, pacjent ma dwie możliwości: poddać się, bo uważa, że ​​nic nie może zrobić, albo przyjąć postawa wojowniczy i pozytywny, aby przezwyciężyć chorobę.

Wreszcie, pewne niepożądane zjawiska społeczne mogą ulec zmianie, ale zmiana nastąpi tylko wtedy, gdy coś zrobimy, to znaczy, jeśli zmierzymy się z rzeczywistością, którą uważamy za nieprzyjemną. Wykluczenie społeczne kobiet, tzw stanowisko Dzieciństwo lub niewolnictwo były w przeszłości szeroko rozpowszechnioną rzeczywistością, ale przestały nią być, ponieważ niektórzy ludzie Postanowili zmierzyć się z tymi problemami.

Obrazy. Fotolia. Gregory Lee – Dr322