Znaczenie umiejętności słuchania

na dobre Komunikacja musimy wiedzieć, jak słuchać, co zaczyna się od posiadania woli lub prawdziwego zamiaru, aby to zrobić. Nie chodzi o czekanie, aż druga osoba skończy mówić, aby przedstawić nasz punkt widzenia, ale o skupienie się na tym, co nam powiedziano. chce przekazywać, łączyć się z tą wersją rzeczywistości, którą nam proponuje, ponieważ istnieje wiele sposobów rozumienia tego samego zrobiony.

Jednak emitent ma również fundamentalną rolę w odniesieniu do sposobów, w jakie jest wyrażany, aby ułatwić lub utrudnić jego zrozumienie. Aby w pełni słuchać, musimy wziąć pod uwagę sposób wymawiania słów, ton głosu i sposób, w jaki są wypowiadane uczucia lub emocje, które tej wypowiedzi towarzyszą i ją barwią, na przykład: obojętność, strach, żal, miłość, złość, irytacja, apatia. Można to uchwycić za pomocą gestów, postawy ciała i mimiki, które towarzyszą językowi.

Są ludzie, którzy są bardziej biegli w słuchaniu, ale dzięki praktyce tę umiejętność można znacznie poprawić, jeśli jest to coś, co przeszkadza w naszym rozwoju społecznym lub nie jesteśmy z tego zadowoleni miejsce.

Efekty podczas kłótni

Kiedy wcześniej nie byliśmy w stanie słuchać lub nie uniknęliśmy naszego dyskomfortu/irytacji, ma miejsce coś, co rozumiemy jako kłótnię, konflikt lub walkę. W środku sporu jest to prawdopodobnie najtrudniejszy moment, aby wziąć pod uwagę to, co nam mówią, ale niezwykle wzbogacające jest również rozwiązywanie nieporozumień i osiąganie porozumienia.

Niektóre osie do rozważenia to: nie przerywanie, nie reagowanie impulsywnie, wstrzymywanie się z odpowiedzią, dopóki druga osoba nie skończy mówić, uświadomienie sobie, że czas na przetworzenie otrzymanych informacji, nie biorąc rzeczy za pewnik - i w konsekwencji poprosić o wyjaśnienie, kiedy jest na to nasz czas rozmawiać-.

Ważne jest, aby zawsze słuchać z szacunkiem, cierpliwością, uwagą, doceniając punkt widzenia innych, starając się zrozumieć i wczuć, nawet jeśli myślimy inaczej.

słuchaj dzieci

Aby towarzyszyć zdrowemu i szczęśliwemu rozwojowi naszych dzieci, tak jak słuchamy pediatry i innych specjalistów, którzy kierują nami w rodzicielstwie, trzeba słuchać maluczkich, którzy są bohaterami własnej historii, w jaki sposób mogą wyrazić siebie, zgodnie ze swoimi wiek.

Aby rozwinąć dobrą samoocenę, ważne jest, aby czuć się docenianym i cenionym, branym pod uwagę namysł. Poprzez uważne słuchanie dzieci rozumieją i doświadczają, że ich wizja świata jest cenna.

Co słyszymy? Ich potrzeby, zainteresowania, zdolności, nastroje. Jak? Kiedy są małe, poprzez postawę i gestykulację ciała, gaworzenie, uważne spojrzenie, dyskomfort fizyczny, płacz lub wyrażanie radości. Następnie, gdy dorastają i uczą się języka, możemy również słuchać ich słów i dostosować się do ich dyskomfortu lub dzielić się ich radością.

Ubieranie w słowa tego, czego nie potrafią, pomaga im przetwarzać uczucia i emocje, tolerować frustrację, akceptować granice – choć zdrowe jest też ujawnianie się, zwłaszcza w pewnym wieku, będące oznaką autonomii – i procesu niepokoje. Np.: „lubisz bawić się piłką”, „jesteś smutny, bo musimy iść do domu”, „chciałeś pobawić się takim przedmiotem, ale Nie możesz, bo to niebezpieczne i rozgniewałeś się, kiedy odmówiliśmy. Może poszukamy razem czegoś innego, co da się zrobić? grać?".

Wiedza, jak słuchać w psychologii

Profesjonalne słuchanie wyróżnia się tym, że opiera się na wiedzy naukowej, a nie zdrowym rozsądku. Uczy się go na uniwersytetach i wymaga tytułu uprawniającego. Słucha się go z określonymi ramami teoretycznymi - Np.: kognitywizm, psychoanaliza, terapie systemowe -; To nigdy nie jest słuchanie neutralne, słucha się go z określonego miejsca, z pozycji etycznej i konceptualnej.

Umiejętność słuchania, znajomość osi, które należy wziąć pod uwagę, jest jednym z filarów odpowiedniego pełnienia roli psychologa.

Z psychoanalizy musi być miejsce na rozwinięcie słowa osoby, która się konsultuje, dotkniętej dyskomfortem. Podczas słuchania zawiesza się własny osąd, a pomysły nie są oceniane; W tym celu mówimy o „unoszącej się uwadze” analityka – i swobodnych skojarzeniach pacjenta –. Wtedy wszystko zacznie nabierać takiego czy innego znaczenia dla tematu, obracając się w niepowtarzalną fabułę.

Psycholog słucha nie po to, by dawać odpowiedzi czy wskazówki, bo o jego życiu musi decydować sam badany, ale po to, by oddać mu jego własne słowa, odkrywanie rzeczy, o których nie wiedziałeś, że je znasz, otwieranie nowych ścieżek, aby być trochę bardziej wolnymi i bardziej własnymi mistrzami istnienie. W razie potrzeby możesz również zwrócić się do innych specjalistów - np.: terapeuty zajęciowego, psychiatry, psychologa specjalizującego się w określonej dziedzinie.

Psycholog jest swoim własnym narzędziem pracy, więc jego szkolenie ciągła, profesjonalna etyka i zaangażowanie w swoją pracę są kluczem do dobrego słuchania. The nadzór case report to kolejne niezwykle przydatne narzędzie.

Wszystko, co powie pacjent, jest objęte tajemnicą zawodową, z wyjątkiem sytuacji, gdy istnieje pewne i bezpośrednie ryzyko dla siebie lub osób trzecich, ma to na celu uniknięcie przestępstwa lub psycholog musi bronić się przed skargą wniesioną przez psychologa pacjent.

Obrazy: BB, Kpdmedia