Znaczenie samodoskonalenia i rozwoju osobistego

Serena Cuoghi
Tytuł profesora biologii

Poświęcanie czasu i wysiłku na rozwój i doskonalenie osobiste jest częścią troski, jaką musimy o siebie dbać, postrzegając ją w krótkim i korzyści średnioterminowe, takie jak: 1) większy związek z samym sobą, z coraz głębszym zrozumieniem własnych pragnień, możliwości i wymagania; 2) wzrost poziomu samoakceptacji, a co za tym idzie samooceny; 3) lepsze zarządzanie inteligencją emocjonalną i samokontrolą; 4) stopniowy wzrost pozytywnych doświadczeń w miarę zmniejszania się uwagi na negatywne; 5) modyfikacja nawyków w celu poprawy jakości życia; 6) potencjalne zwiększenie dobrostanu fizycznego i zdrowia; 7) wykorzystywanie mocnych stron i przezwyciężanie słabych stron w wymaganych obszarach; 8) bardziej produktywne wykorzystanie czasu i zasobów; oraz 9) poprawa relacji międzyludzkich.

Ponieważ wzrastanie nie jest wyłączną kondycją ciała, ale jest także przejawem w wymiarze psychicznym i osobistym, różnica polega na tym, że w pierwszym przypadek występuje jako naturalny, spontaniczny i mimowolny proces biologiczny, podczas gdy w drugim, jako ludzie i zwiększanie umiejętności, zasobów i dobroci włożonej w nasz umysł, musimy świadomie i zdyscyplinowanie przyjąć ten proces, w przeciwnym razie ryzykujemy porażkę i poddanie się ograniczenia etapu, w którym już nie pasujemy, powodując lukę między naszym prawdziwym potencjałem a tym, co ledwo udaje nam się zrobić lub doświadczenie

Motywacja do samodoskonalenia

Poczucie utknięcia w życiu to zdarzenie, które może nam się przytrafić w każdym wieku iw każdych okolicznościach, a nawet w więcej niż jednym możliwości, stając się tym faktem jednoznacznym znakiem konieczności poświęcenia czasu i przestrzeni naszemu rozwojowi personel.

W ten sam sposób sytuacje, takie jak chęć samodoskonalenia, aby osiągnąć nowy cel, który wymaga od nas nowych zasobów i talentów, są potrafi zamienić się w źródło bodźca niezbędnego do jego osiągnięcia, niemniej jednak często sama wola nie wystarcza, więc poleganie na Metodologia, która pozwala nam zachować dyscyplinę w nowym zadaniu, daje nam większe wsparcie, jeśli chodzi o rozproszenie energii początkowej iskry dotarcia tęsknił

The rozwój osobisty pokazuje zdolność, jaką dana osoba ma poprzez swoją inteligencja i ich zaangażowanie w ich osiągnięcie cele i rozwijać się jako osoba. Jak dobrze wyjaśnił naukowiec Albert Einstein, pragnienie porusza świat swoim potężnym impulsem. Oznacza to, że masz w sobie wszystkie niezbędne zasoby, aby osiągnąć swoje cele. cele. Na przykład wytrwałość, wytrwałość, cierpliwość, zdolność do poświęceń, pasja... cechy, które bezpośrednio towarzyszą woli w procesie samodoskonalenia. The rozwój osobisty nie ma granicy, tj istota ludzka może kontynuować postępy na poziomie wiedzy i podejmowania decyzji świadomość przez całe życie. Wola i wiedza, które są podstawą samodoskonalenia, to dwie cechy, które odróżniają człowieka od reszty istot we wszechświecie. Samodoskonalenie pokazuje zdolność człowieka do refleksji nad sobą, ale co ważniejsze, do działania zgodnie ze swoimi wartościami i przekonaniami. Samodoskonalenie ma podstawy teoretyczne na poziomie refleksji, ale jest zasadniczo praktyczne.

wszechstronna nietykalność

Wewnętrzny wzrost łączy nas jednocześnie z najgłębszymi aspektami naszej Istoty, pozwalając nam osiągnąć chwile autentycznego wewnętrznego spokoju, które możemy wykorzystać do zwiększenia poziom uwagi i lepszą orientację w podejściu osobistym, ale także aby uczynić nas bardziej selektywnymi pod względem skutków, na jakie pozwalamy wydarzeniom zewnętrzny.

Opierając się na tym założeniu, chociaż wszystkie dynamiki, strategie i materiały poświęcone rozwojowi osobistemu różnią się od siebie drobnymi subtelnościami w sposobie podejścia do tematu, które mogą Jak każdy autor ma, rzeczywista treść jego treści jest funkcjonalnie skoncentrowana na tych samych czynnikach, wykonując mniej więcej tę samą sekwencję kroków w kierunku poszukiwania połączenia z Jaźnią. przełożonego, który wszyscy mamy w sobie, więc niezależnie od tego, który specjalista lub przewodnik zaleceń się stosuje, głównym priorytetem wszystkich jest poprowadzenie osoby ku jego wewnętrzne wzmocnienie w celu jak najszybszego i najskuteczniejszego pokonywania napotykanych przeszkód, osiągnięcia najwyższej możliwej jakości uczenia się, pozwalającej stać się każdym mniej podatny na niepowodzenia i niekorzystne sytuacje, poprzez zmianę perspektywy w obliczu negatywnych sytuacji, przyjmując je jako wzbogacające doświadczenia zamiast osłabiające.

Jakość życia i jakość społeczna

Ta wewnętrzna siła zdobyta dzięki osobistemu rozwojowi w celu przezwyciężenia przeciwności losu jest kluczowym narzędziem, do którego możemy się odwołać w każdym momencie życia i w obliczu każde wydarzenie jako źródło utrzymania własnego zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej, stąd nauczanie znaczenie rozwoju osobistego, każdego Nowego Roku z większym naciskiem i od młodszego wieku, aby masowo promować jako nieodłączną wartość kondycji ludzkiej fakt czynienia siebie z każdym kolejnym pokoleniem coraz lepszymi ludźmi, a tym samym podnosić jakość życia wszystkich, a tym samym umożliwiać nam rozwijanie najbardziej ludzkich, godnych i egalitarnych stosunków społecznych, jakie wszyscy zasługujemy

The rozwój osobisty jest tym wewnętrznym motorem, który na poziomie motywacja, porusza ludzkie serce, gdy człowiek aspiruje do bycia mądrzejszym, bardziej kompetentnym i zdolnym. Odnosi się do tymczasowego procesu zmiany, w którym osoba opuszcza swoją strefę komfortu, aby ustanowić nowe nawyki i cechy, aby poprawić jakość swojego życia.

Przeszłość, obecny i przyszłość określają ludzkie życie. Cóż, samodoskonalenie trenuje się również w teraźniejszości, analizując wczorajsze błędy, aby zdobyć praktyczne doświadczenie i uniknąć potknięcia się dwa razy o ten sam kamień. Proces ten polega na porzuceniu pewnych irracjonalnych nawyków i przekonań, aby zrobić miejsce dla nowej rzeczywistości, która wzmacnia osobiste samopoczucie. Istnieją specjalnie zalecane zasoby, takie jak coaching i książki samopomocy, które wzmacniają samodoskonalenie. The rozwój osobisty ukazuje proces nieograniczonego wewnętrznego wzrostu, który wyznacza życie człowieka od narodzin do śmierci. O ile upływające lata pozostawiają fizyczny ślad w postaci zmarszczek, o tyle na poziomie wewnętrznym lata są synonimem doświadczenia, dojrzałości, bogactwa doświadczeń i mądrości.

Prowadzi również do bycia szczęśliwszym. Ostatecznie założenie takiego procesu jest osobistą decyzją, której nigdy nie można narzucić z zewnątrz. Oznacza to, że nikomu nie można pomóc, jeśli sobie na to nie pozwoli, i nikt nie może się zmienić, jeśli nie chce. Pokazuje, na poziomie ludzkim, że pragnienie jest siłą i że ograniczenia nie leżą w rzeczywistości, ale w umyśle.

Bibliografia

Morris, ur. (2001). Uczenie się formatywne: opcja rozwoju osobistego. Kubański Journal of Psychology, 18(3), 214.

Montoya, l. A., de Arias, L. M. P. i Montoya, C. Ł. w. (2008). Rozwój osobisty w procesie rozwoju indywidualnego. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

Paez, D., Bilbao, M. A., Javaloy, F. i Casullo, M. (2008). Od traumy do szczęścia. Ekstremalne negatywne wydarzenia mogą generować pozytywne przekonania i rozwój osobisty. Praktyki w psychologii pozytywnej, 159-202.

Romero, A. M. (2017). Cicha rewolucja profesjonalisty XXI wieku: Rozwój osobisty jako dźwignia zmian w organizacji. Redakcja Centrum Studiów Ramon Areces SA.

Wilber, K. (2011). Świadomość bez granic: wschodnie i zachodnie podejście do rozwoju osobistego. Redakcja Kairos.