Pojęcie w definicji ABC

Używamy słowa „spokojny” w odniesieniu do ludzi lub sytuacji. Tak więc jednostka jest spokojna, gdy jest spokojna i niespokojna pokój. To samo dzieje się z sytuacjami, w których oddychasz atmosfera dobre samopoczucie i niezakłócony.

Spokojne życie wymaga pewnej równowagi między tym, co materialne i niematerialne

Niektóre okoliczności osobiste wywołują niepokój i niezbyt spokojną egzystencję. Tak więc brak pieniędzy, problemy emocjonalne lub niechciana samotność są wyraźnymi przykładami doświadczeń życiowych, które wywołują niepokój i dyskomfort. Jeśli ktoś ma dużo pieniędzy, ale brakuje mu przyjaciół i żyje w odosobnieniu, nie można powiedzieć, że jego życie jest właśnie spokojne.

I odwrotnie, ktoś z dobrymi przyjaciółmi i stabilnym życiem miłosnym, ale bez zasoby ekonomiczne, nie spodoba ci się równowaga emocjonalna niezbędny. Zatem dobra materialne i niematerialne (głównie miłość i przyjaźni) muszą być zrównoważone, aby osiągnąć dobre samopoczucie wewnętrzne.

Poszukiwanie spokoju

Idea łagodności jest równoznaczna z inną, spokojem. Istnieje kilka sposobów na dotarcie do niego. w tradycja orientalne, yin i yang oraz nirwana to dwa sposoby na osiągnięcie upragnionego wewnętrznego spokoju lub spokoju ducha. W tradycji zachodniej ataraksja jest jedną z propozycji osiągnięcia autentycznego spokoju ducha.

Yin i yang taoizmu to dwie uzupełniające się zasady, które muszą kierować egzystencją, aby osiągnąć wewnętrzny spokój. Yin symbolizuje kobiecą część jednostki, a yang męską i obie siły muszą się uzupełniać, w przeciwnym razie duch jest w permanentnej nierównowadze. W buddyzmie dusza osiąga pełnia i szczęście kiedy jednostce udaje się uwolnić od pragnień i zmartwień, a ten poziom duchowy jest znany jako nirwana.

Starożytni Grecy, zwłaszcza stoicy, rozumieli ataraksję jako niewzruszenie umysłu. W ten sposób ataksja zostaje osiągnięta, gdy nastrój pozostaje spokojny w każdych okolicznościach. Zgodnie ze stoickim ideałem sukces lub porażka nie powinny zakłócać spokoju ducha.

Fałszywa łagodność

Chociaż wszyscy szukamy spokoju i wewnętrznego spokoju, bardzo często wybrana ścieżka jest niewłaściwa. W ten sposób nadmierny konsumpcjonizm, nałogi czy przyjemność Dla przyjemności mogą to być pozornie pożądane strategie, ale wszystkie przynoszą nieautentyczny spokój i fałszywą pogodę ducha.

Zdjęcia: Fotolia - Bokasana / val_iva