Pojęcie w definicji ABC

Poczucie własnej wartości jest wartością, jaką każdy z nas ludzi ma o sobie about, czym jesteśmy, czym się stajemy, w konsekwencji mieszanki czynniki fizyczne, emocjonalne i sentymentalne, z którymi stykamy się przez całe życie i które kształtowały nasze osobowość, to w kategoriach bardziej formalnej definicji, którą możemy dać i niszcząc siebie trochę, możemy powiedzieć, że samoocena jest miłość, którą dajemy sobie.

Ocena, która ewoluuje na różnych etapach życia, oraz sposób, w jaki dana osoba mierzy się z pojawiającymi się przeszkodami

Proces ten zaczyna mieć miejsce po około 5-6 latach życia, kiedy zaczynamy tworzyć w sobie wyobrażenie o tym, jak nasi rówieśnicy i starsi wokół nas (rodzice, nauczyciele). Jednak, jak każdy proces, z definicji nie jest to zjawisko statyczne, którego się wyucza lub utrwala i nie ma możliwości jego modyfikacji; wręcz przeciwnie, można go zmieniać i ulepszać dzięki zwrotom, które obejmują konstruktywną krytykę, która pochodzi od nas: te, które są częścią naszego najbliższego otoczenia i o których właśnie mówiliśmy powyżej, a także części fundamentalne w

budynek naszej samooceny.

Rzeczywiście, chociaż około 90% serii uzupełniających kończy definiowanie osobowości w ciągu pierwszych pięciu lat życia, zgodnie z obecnymi teoriami, Wiele doświadczeń życiowych, które pojawiają się w późniejszym dzieciństwie, a nawet w okresie dojrzewania, decyduje o genezie procesu samoocena. Fakt ten przypisuje się temu, że osobowość, poza jej zdefiniowanymi i stabilnymi komponentami, zawiera elementy adaptacyjne i „plastyczne”, wśród których udział środowisko w którym się rozwijamy.

Wyzwanie kontrolowania uczuć i dostosowywania się do wydarzeń, które wpływają na nasze życie

Tymczasem niskie poczucie własnej wartości To może być on wyzwala wiele problemów psychologicznych, takich jak depresja, nerwica, nieśmiałość, wstyd, między innymi i jedną z głównych kwestii do omówienia, czy jest to założone i zaakceptowane lub wyjaśnione w terapii z psychologia. Na przykład brak pewność siebie sama w sobie dewaluacja spowodowana nienawistnym porównywaniem się z kimś jest jednym z czynników, które wywołują niską, a czasem nawet zerową samoocenę. Ta rzeczywistość powoduje znaczne obniżenie jakości życia, co może się wyrażać w fizycznych, psychicznych i zasadniczo społecznych problemach zdrowotnych.

Rola rodziny i przyjaciół w walce z problemami z poczuciem własnej wartości

Chociaż w celu wyleczenia z niskiej samooceny, po jej sfinalizowaniu, można jedynie polecić konsultację z terapeutą, który może profesjonalnie leczyć problem, będzie również Rolę przewodnika i doradcy, jaką odgrywają rodzice i szkoła w tym ważnym i krytycznym momencie, w którym dziecko nabywa swoją osobowość i swoją szacunek. Wśród specjalistów od zdrowia psychicznego obserwuje się rosnący trend w kierunku pomocy farmakologicznej u pacjentów pediatrycznych, zachęcany przez liczne amerykańskie stowarzyszenia naukowe i Europejski. Jednak, jak wspomnieliśmy wcześniej, składnik rodziny nie jest wymienny w absolutną, ponieważ jest to wielki grawitacyjny składnik rozwoju osobowości w pierwszych fazach życie.

w Nastolatek a u dorosłych również brane są pod uwagę terapie psychologiczne, zwłaszcza narzędzia ze spektrum poznawczo-behawioralnego zasoby bardzo przydatne do podejścia jesienią poczucie własnej wartości. Warto zauważyć, że sztuka, zwłaszcza muzyka i teatr, są bardzo ciekawymi sposobami podejścia dla osób z obniżoną samooceną, ponieważ obaj pozwalają na pojawienie się na świadomej płaszczyźnie wielu nieświadomych procesów, które mogą skutkować szkodliwy; sam ich wyraz, pod sublimacją reprezentowaną przez sztukę, jest niezwykłym sposobem na optymalizację spadku poczucia własnej wartości, przy jednoczesnym generowaniu możliwości rozwoju dla samych osób dotkniętych chorobą oraz dla osób trzecich, które cieszą się z tego sztuka.

Tematy w samoocenie