Definicja szyszynki

Szyszynka to struktura położona głęboko w system nerwowy. Znany jest również jako Epifiza.

Znajduje się w linii środkowej, w tylnej części mózgu, w pobliżu jamy wypełnionej płynem mózgowo-rdzeniowym, zwanej trzecią komorą. właśnie poniżej tylnego końca ciała modzelowatego.

Jest to struktura, której nadawano różne mistyczne właściwości od czasów starożytnych, kiedy uważano ją za siedzibę duszy, nazywano ją nawet trzecim okiem. Jest wiara pozostał aż do XX wieku, kiedy badania potwierdzają jego rola regulacyjna w procesach związanych z rytmem dobowym i cyklem snu.

Odpowiedzialny za ważne funkcje

Ten gruczoł jest odpowiedzialny za produkcję dwóch ważnych substancji: melatonina, hormonpochodna serotoniny, związanych z regulacją cyklu snu i czuwania oraz dimetylotryptamina wytwarzane podczas fazy snu związanej z szybkimi ruchami gałek ocznych (sen REM), która jest fazą snu, w której śnimy.

Szyszynka otrzymuje zakończenia nerwowe z siatkówki, dzięki czemu uzyskuje się informację o tym, czy jest dzień, czy noc.

W ten sposób widzimy, że aktywność szyszynki wyznacza czas dla różnych układów organizmu, odpowiadając za adaptację układów hormonalnych do produkcja cykliczny, wpływając tym samym na jego funkcjonowanie.

Gdy bodźce świetlne są aktywne, produkcja melatoniny jest zahamowana. Z tego powodu nawyki, takie jak oglądanie telewizji lub jasne ekrany, takie jak telefony komórkowe i tablety w nocy, są złymi nawykami, które mogą zakłócać sen, zwłaszcza sen.

Inne funkcje melatoniny

Oprócz regulacji cyklu snu i czuwania wykazano, że melatonina ma istotny wpływ na układ odpornościowy.

Chociaż nie jest to dobrze ugruntowane, możliwe jest, że ten hormon pozwala na lepsze funkcjonowanie tego systemu, ponieważ potwierdza to kilka badań melatonina jest w stanie zahamować postęp niektórych chorób nowotworowych, zwłaszcza raka piersi. Wręcz przeciwnie, niewydolność w funkcjonowaniu szyszynki sprzyja pojawieniu się: zaburzenia jak depresja i rak.

Inną funkcją związaną z tym hormonem jest tworzyć sygnały wskazujące moment, w którym pokwitanie.

Zdjęcie: Fotolia - Normaals