Pojęcie w definicji ABC

Przez rekreację rozumie się wszystkie te czynności i sytuacje, w których odbywa się zabawa, a także relaks i rozrywka dzięki niej. Istniejące dziś możliwości rekreacji są niemal nieskończone, zwłaszcza że każdy może odkrywać i rozwijać zainteresowania różnymi formami rekreacji i rozrywki.

Oznacza to, że nie wszystkie osoby są takie same lub mają takie same doświadczenia lub zainteresowania, a wtedy każda z nich rozwinie skłonność do tej lub innej aktywności rekreacyjnej; Może być jasne, że zdarzają się zbiegi okoliczności, choć może się też zdarzyć, że to, co dla jednego jest rekreacją, dla drugiego może nie być i na odwrót.

Różne możliwości rekreacji

Teraz warto jednak zauważyć, że niektóre zajęcia są instalowane jako rekreacyjne i że wiele osób jest skłonnych je wdrażać, wśród najbardziej popularnych są: chodzenie na kino, do teatr, uczestniczyć w wycieczce polegającej na spędzeniu dnia na świeżym powietrzu i uprawianiu sportów lub związanej ze zbliżaniem się do natury, uprawianiem niektórych

sport jak w przypadku piłki nożnej, tenisa, hokeja, pływanie, pośród innych.

Rekreacja zwykle odbywa się poprzez generowanie przestrzeni, w których jednostki mogą swobodnie uczestniczyć zgodnie ze swoimi zainteresowaniami i preferencjami. Podstawowym pojęciem sytuacji rekreacyjnej jest umożliwienie każdemu odnalezienia tego, co sprawia mu najwięcej przyjemności, dzięki czemu będzie mógł czuć się komfortowo, a następnie jak najlepiej wykorzystać to doświadczenie. Rekreacja różni się od innych sytuacji relaksacyjnych, takich jak spanie lub odpoczynek, ponieważ zawsze wiąże się z: udział mniej lub bardziej aktywna osoba w działaniach, które mają zostać opracowane.

Rekreacja a stres

Udowodniono naukowo, że ci, którzy są pogrążeni w rutynie pracy, a nie przeznaczają przestrzenie na doznania rekreacyjne, zwykle cierpią na wyższy poziom stresu, udręki i/lub niepokój. Dlatego rekreacja służy człowiekowi nie tylko do aktywizacji organizmu, ale także do utrzymania zdrowego Saldo Do umysłu. Wręcz przeciwnie, prowadzenie siedzącego życia nastawionego wyłącznie na wypełnianie obowiązków tylko zachwieje równowagę osoby, która na to cierpi i zwiększy jej obraz stresu.

Nie wchodząc dalej, zazwyczaj psychologowie lub ci profesjonaliści, którzy leczą pacjentów, którzy mają problemy ze stresem, udręką i lękiem Zalecają, aby towarzysząc terapii prowadzili zajęcia, które obejmują rekreację w celu odprężenia ich umysłów od problemów lub udręki, które dotykają ich.
Udowodniono, że ktokolwiek zdoła gdzieś zapanować nad swoimi codziennymi smutkami, odczuje wiele szczęśliwszy i bardziej zadowolony ze swojego życia, a jeszcze bardziej będzie w stanie zmierzyć się ze stresem i przezwyciężyć go z innym pozycja.

Wypoczynek jako czynność zorganizowana może odbywać się zarówno w przestrzeniach otwartych, jak i zamkniętych. Wyraźnymi przykładami pierwszego przypadku byłyby wszelkiego rodzaju działania, które należy prowadzić w parkach, na skwerach lub w przyrodzie. W drugim przypadku te zajęcia rekreacyjne związane ze sztuką, muzyka, Komunikacja, teatr, kino i wykorzystanie najnowocześniejszych technologii. Organizacja przestrzeni rekreacyjnych dla określonej społeczności jest ważnym zadaniem, które dotyczy rządów, ponieważ za jej pośrednictwem jednostki mogą nawiązać znacznie trwalsze więzi kontaktu i przynależności, a także obniżyć poziom stresu społecznego, przemoc i indywidualizm.

Inne zastosowania terminu

Ale to wskazane nie jest jedynym użyciem tego słowa w naszym języku, ponieważ bardzo często używa się go również w odniesieniu do czynności odtwarzania i jej rezultatu. Tymczasem odtwarzanie oznacza tworzenie lub naśladowanie m.in. modelu, faktu.
Następnie rekreacja zakłada, że ​​pewne wydarzenie, które na przykład osiągnęło zauważalny reperkusję w historii, jest ponownie reprezentowana, na ogół przez aktorów, którzy ją przybliżają Publicznie. Warto wspomnieć, że przedstawienie to musi być jak najwierniejsze, aby oddać rzeczywistość i zakres tego faktu.

Tematy związane z rekreacją